Pose yang perlu diketahui pemula

Ayo Belajar Gerakan Yoga Bersama Kami!

Yoga mulanya merupakan ajaran dalam agama Hindu dan teori estetika. Fokus dari latihan kuno ini adalah meditasi dan kontrol nafas dalam posisi tubuh tertentu. Namun saat ini, yoga dipraktikkan oleh semua orang di seluruh dunia terutama untuk kesehatan dan relaksasi. Yoga yang sering dipraktekkan di dunia Barat adalah hatha yoga, yang mana salah satu aspek […]

25 Agustus 2020 ∙ Dibutuhkan 8 menit untuk membaca ini

Berbagai peralatan yoga

Peralatan Yang Penting Untuk Melakukan Yoga

"Bersyukur dengan apa yang kamu miliki adalah suatu hal yang kaya." Lao Tzu, filsuf dari Cina. 300 juta. Ini adalah jumlah praktisi yoga yang ada di seluruh dunia. Dari jumlah tersebut, 15 juta adalah orang Amerika, 15 juta adalah orang Cina dan 1 juta berasal dari Inggris. Industri yoga berkembang pesat, terutama dengan pengembangan berbagai […]

17 Februari 2020 ∙ Dibutuhkan 6 menit untuk membaca ini

pelajarilah tanya jawab seputar yoga

Ketahuilah Tanya Jawab Seputar Yoga!, Maka Anda Akan Tertarik Untuk Belajar Yoga

“Pikiran muncul entah dari mana.” - Diamond Sutra Yoga adalah olahraga yang dapat dilakukan siapa pun untuk memfokuskan diri dan melepaskan segala beban pikiran. Namun, penelitian menunjukkan bahwa kaum wanita yang melakukan yoga lebih banyak daripada kaum pria. Sekitar 9 dari 10 peserta kelas yoga untuk pemula adalah wanita. Berlatih yoga secara teratur dapat menjaga […]

21 Mei 2019 ∙ Dibutuhkan 7 menit untuk membaca ini

apakah anda tau bagaimana yoga berkembang di bumi

Bagaimana Ajaran Atau Olahraga Yoga Berkembang Di Bumi?

Yoga merupakan sebuah praktik kuno yang telah berevolusi selama berabad-abad. Sekarang, ketika kita berbicara tentang yoga, kita tentu terbayang akan sejumlah pose senam lembut yang mengharuskan Anda untuk menggerakkan tubuh Anda dalam serangkaian gerakan mulai dari yang mudah sampai dengan yang lebih sulit. Tapi, tahukah Anda dulunya yoga tidak seperti ini? Kembali ke asal usul […]

20 Mei 2019 ∙ Dibutuhkan 6 menit untuk membaca ini

Apa kamu ingin mengambil kelas Yoga?

Guru dan tutor yoga kami tersedia untuk membantu Anda belajar dan berlatih yoga.

Superprof adalah tempat untuk para guru yoga, dan juga menawarkan lebih dari 4.000 guru yoga di seluruh platform kami.

Apakah Anda seorang pemula yang membutuhkan bimbingan atau seorang pro yang ingin menemukan teknik yoga yang baru, silakan cek guru yoga kami dan mulai kelas yoga Anda hari ini.

Segera ambil yoga class Bekasi, yoga Jakarta maupun yoga Jogja.

Jika Anda terkendala jarak, Anda bisa mengambil yoga class online.