Sesi ke 1 gratis
Profil Ale Hattan dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Ale Hattan
- Tarif Rp50,000
- Respon 1 jam
Rp50,000/jam
Reservasi kursus
Sesi ke 1 gratis
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
- Bodybuilding
Siap Punya Tubuh Atletis dan Percaya Diri? Mulai Latihan Sekarang Juga! Raih Versi Terbaik Dirimu!
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
- Bodybuilding
Lokasi kursus
Tentang Ale Hattan
Bentuk Tubuh Atletis & Percaya Diri! Latihan Personal dengan Program Terarah
Ingin punya tubuh yang kuat, proporsional, dan sehat? Atau masih bingung mulai latihan dari mana? Yuk, ikuti program latihan personal yang dirancang khusus untuk membantu kamu mencapai tubuh impian!
Apa yang akan kamu dapatkan?
Program Latihan yang Disesuaikan: Rutinitas workout sesuai kebutuhan dan target tubuh.
Teknik Latihan yang Tepat: Panduan form, repetisi, dan variasi latihan agar hasil optimal.
Panduan Pola Makan & Nutrisi: Rekomendasi pola makan untuk membangun otot dan mempercepat recovery.
Motivasi & Mental Coaching: Dukungan penuh untuk menjaga semangat dan konsistensi.
Progress Tracking: Pemantauan perkembangan tubuh secara berkala untuk melihat hasil nyata.
Kenapa harus ikut program ini?
Latihan tanpa panduan sering bikin frustrasi karena hasil lambat atau bahkan cedera. Dengan bimbingan personal, kamu bisa latihan lebih efektif, menghindari kesalahan, dan mencapai progress lebih cepat.
Cocok untuk siapa?
Pemula yang ingin mulai fitness tapi bingung harus mulai dari mana.
Orang yang ingin cutting, bulking, atau sekadar menjaga kebugaran.
Siapa saja yang ingin membangun mental kuat lewat gaya hidup sehat.
Jangan tunggu nanti! Mulai transformasi tubuhmu sekarang juga!
Raih versi terbaik dirimu — sehat, bugar, dan penuh percaya diri!
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Semua tingkat
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
Bentuk Versi Terbaik Dirimu Bersama Ale Hattan Yasar Maulana
Personal Trainer | 3rd Mister Teen Indonesia | The Platinum Skills Ambassador
Halo! Aku Ale Hattan Yasar Maulana, seorang atlet muda dan personal trainer yang punya passion besar dalam membantu orang lain mencapai tubuh ideal dan hidup lebih sehat. Dengan pengalaman di dunia fitness, modeling, dan kompetisi nasional, aku tahu betul bagaimana mengembangkan tubuh yang estetis dan seimbang — bukan cuma buat tampil keren, tapi juga kuat dan berdaya tahan tinggi.
Aku siap membimbing kamu untuk:
Membangun Massa Otot & Definisi Tubuh dengan latihan beban yang terarah.
Melatih Kekuatan & Daya Tahan lewat program kombinasi weight training dan cardio.
Mengatur Pola Makan & Nutrisi yang mendukung pertumbuhan otot dan pemulihan optimal.
Mengasah Mental & Motivasi supaya konsisten dan semangat mencapai target.
Kenapa harus latih bareng aku?
Berpengalaman & Berprestasi: Aku menjalani gaya hidup fitness secara konsisten sambil meraih gelar seperti 3rd Mister Teen Indonesia dan The Platinum Skills Ambassador.
Pendekatan Personal: Program latihan disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan kamu.
Support Penuh: Aku akan jadi partner latihan sekaligus penyemangat kamu di setiap langkah perjalanan.
Siap mulai transformasi tubuhmu?
️ Hubungi aku & ikuti perjalanan fitness-ku
> "Latih Tubuh, Kuatkan Mental, dan Jadi Versi Terbaik Dirimu!"
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp50,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp250
- 10 jam: Rp500
online
- Rp 50,000/jam
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan Ale Hattan memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 1jam
Guru Personal Trainer lain yang ada di Kecamatan Kota Sumenep
Agustinus Bima
Yogyakarta & Online
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sutiyawan
Kecamatan Serpong Utara & Online
- Rp250/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dewi
Kecamatan Grogol petamburan & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
MUHAMMAD DZAKI
Kecamatan Cinere & Online
- Rp200,000/jam
Ivan
Kecamatan Tebet & Online
- Rp300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Jonnathan
Jakarta Barat & Online
- Rp200,000/jam
Bagas cipto hayadi
Yogyakarta & Online
- Rp100,000/jam
Rizqi
Setiabudi & Online
- Rp300/jam
Tubagus
Kecamatan Pasar Minggu
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Charles
Kecamatan Bekasi Barat & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ida
South Tangerang & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Fahri
Kecamatan Cakung & Online
- Rp300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Heri
Kecamatan Menteng & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
RIVALDY
Kecamatan Tanah Abang & Online
- Rp220/jam
- Sesi ke 1 gratis
Yudica
Yogyakarta
- Rp75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Samuel
Kecamatan Pasar Rebo
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Salsabilla
Jakarta & Online
- Rp295,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Adri
Bandung & Online
- Rp180,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Cahyani
Kecamatan Kebayoran Lama & Online
- Rp400,000/jam
Jonathan
Tangerang Selatan & Online
- Rp310/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di personal trainer
