Sesi ke 1 gratis
Profil Jefri dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Jefri
- Tarif Rp300,000
- Respon 24 jam
-
Murid1
Jumlah murid yang Jefri ajar sejak bergabung dengan Superprof
Jumlah murid yang Jefri ajar sejak bergabung dengan Superprof
Rp300,000/jam
Reservasi kursus
Sesi ke 1 gratis
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
- Bodybuilding
Saya Turun 39 kg dan Punya 25 Tahun Pengalaman Fitness # Ahli Nutrisi dan Diet – Siap Bantu Anda Transformasi
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
- Bodybuilding
Lokasi kursus
-
Di rumah Jefri : Kecamatan Cipondoh
- Online
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 20 km dari Kecamatan Cipondoh
-
Direkomendasikan
Jefri adalah seorang guru yang sangat dihargai oleh komunitas nya. Dia direkomendasikan karena keseriusannya, metode pengajarannya, dan kualitas kursusnya. Pilihan yang tepat untuk Anda untuk dapat berkembang dengan percaya diri.
Tentang Jefri
Saya adalah seseorang yang pernah obesitas di 115 kg, lalu berhasil menurunkan berat badan ke 76 kg lewat latihan beban dan pola makan sehat. Dengan 20 tahun pengalaman di dunia fitness dan nutrisi, saya kini membimbing orang lain mencapai transformasi serupa.
Mengapa saya mengajar?
Karena saya pernah ada di posisi mereka yang ingin berubah tapi bingung harus mulai dari mana. Saya tidak hanya mengajar latihan — saya membimbing dari pengalaman nyata.
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Semua tingkat
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
Ingin menurunkan berat badan, membentuk tubuh ideal, dan menjaga vitalitas tanpa diet ekstrim?
Saya Coach Jefri, fitness enthusiast dengan pengalaman 20 tahun dalam dunia angkat beban dan nutrisi tubuh.
Saya pernah berada di posisi Anda – dari berat 115 kg, saya berhasil turun ke 76 kg dalam 2 tahun secara alami, sehat, dan berkelanjutan. Kini, saya ingin bantu Anda melakukan hal yang sama!
Lokasi latihan di Cipondoh, Jakarta Barat
Saya menyediakan fasilitas gym pribadi ruang AC yang nyaman dan lengkap – tanpa harus antre atau terganggu suasana ramai seperti di gym umum.
Fokus saya: hasil nyata dan aman
Garansi turun minimal 3 kg dalam 1 bulan
Latihan beban yang disesuaikan dengan kondisi fisik Anda
Bimbingan pola makan dan nutrisi yang realistis (bukan diet ekstrim)
Edukasi agar Anda bisa mandiri dan tetap konsisten
Cocok untuk:
Pemula, orang sibuk, yang pernah gagal diet, atau ingin transformasi tubuh secara sehat dan permanen.
Siap mulai? Hubungi saya sekarang dan jadwalkan sesi konsultasi GRATIS!
Dan dapatkan juga FREE full protein meal DI SETIAP SESI LATIHAN bila kamu beruntung
Temukan versi terbaik diri Anda mulai hari ini.
Lihat lebih banyak
Rekomendasi
Rekomendasi datang dari kerabat dan kenalan para guru
2
Ko Jefri selalu menerapkan untuk build muscle first dan ternyata bener. Berat badan saya turun dan saya merasa lebih sehat. Fat saya turun. Muscle naik. Pola makan saya jg diajarin. Protein first ya ko !! Hahahaa. Makasih coach Jefri. Yuk yang mau turun berat badan dan berotot boleh sama ko Jefri. Orang nya baik. Dan detail banget. Makasih coach..
Saya sudah ikut program coach Jefri, sebelum nya saya stuck di BB 65kg bertahun tahun.. ikut program ini selama 3bulan turun ke 55kg. Diet tetap makan enak, dan tidak stress. Saya fokus di latihan beban. Badan saya sekarang lebih kencang. Makasih coach Jefri. Sukses selalu !!
Lihat lebih banyak rekomendasi
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp300,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp1,500,000
- 10 jam: Rp3,000,000
online
- Rp 200,000/jam
Biaya berpergian:
- + Rp Rp50,000
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan Jefri memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 30menit
Lebih Detil
Untuk sesi pertama, free 30 menit pertama coaching.
Tarif sudah termasuk FREE 1 pack protein meal ( tanyakan dan akan anda dapatkan bila beruntung )
Video dari Jefri
Guru Personal Trainer lain yang ada di Kecamatan Cipondoh
Barnabas
Kecamatan Pinang
- Rp120,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Calvin Basila
Kecamatan Cengkareng
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rismah
Kecamatan Benda
- Rp150/jam
- Sesi ke 1 gratis
Hendra
Tangerang & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Jonnathan
Jakarta Barat & Online
- Rp275,000/jam
Rachmat
Tangerang & Online
- Rp500,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Mas
Kecamatan Ciledug
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
M Rheza
Kecamatan Ciledug
- Rp250,000/jam
Dahlan
Kecamatan Pondok Aren & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Nio Tandean
Kecamatan Kelapa Dua
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Johnkenneth
Jakarta Barat & Online
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ayyas
Kecamatan Kelapa Dua & Online
- Rp120,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
William
Kecamatan Pondok Aren & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Timotius
Kecamatan Grogol petamburan & Online
- Rp250,000/jam
Hendrico
Kecamatan Grogol petamburan
- Rp180,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Renaldy
Kecamatan Serpong & Online
- Rp330,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Naufal
Kecamatan Ciputat Timur
- Rp120,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Mengajar
Kecamatan Kelapa Dua
- Rp80,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dika
Kecamatan Ciputat & Online
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Abdullah
Kecamatan Kebayoran Lama & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di personal trainer
