Sesi ke 1 gratis
Alamat email dan nomor HP dari Muhammad Averros telah divalidasi
Muhammad Averros
- Tarif Rp100,000
- Respon 1 jam
Rp100,000/jam
Reservasi kursus
Sesi ke 1 gratis
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
Personal Trainer & Fitness di Semarang | Mahasiswa PKO UNNES & Atlet Taekwondo | Private Gym di Rumah
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
Lokasi kursus
-
Di rumah Muhammad Averros : Kecamatan Tembalang
- Online
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 20 km dari Kecamatan Tembalang
-
Tentang Muhammad Averros
Halo! Saya Averros, mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga (PKO) UNNES sekaligus atlet Taekwondo yang memiliki minat besar dalam dunia gym dan kebugaran. Saya adalah pribadi yang disiplin, bersemangat, dan senang menciptakan suasana latihan yang nyaman serta menyenangkan.
Bagi saya, olahraga bukan hanya tentang membentuk tubuh, tetapi juga membangun kepercayaan diri, meningkatkan kekuatan otot, menjaga kesehatan, dan membentuk pola hidup yang lebih baik. Saya siap membantu Anda belajar fitness dari dasar, memperbaiki teknik gerakan, serta menjalani latihan yang sesuai dengan kemampuan dan tujuan kebugaran masing-masing.
Saya percaya bahwa disiplin, konsistensi, dan semangat adalah kunci untuk menjadi lebih sehat dan bugar. Melalui latihan yang tepat dan suasana yang menyenangkan, mari berkembang bersama untuk mencapai tujuan kebugaran dan menjadi versi terbaik dari diri kita!
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Semua tingkat
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
Saya menawarkan kursus personal training dan fitness untuk pemula yang ingin mulai berolahraga, meningkatkan kebugaran, serta mempelajari teknik latihan penguatan otot dengan benar.
Saya merupakan mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga (PKO), Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Semarang (UNNES), sekaligus atlet Taekwondo. Saya memiliki gym pribadi di rumah yang dapat digunakan untuk latihan privat dengan suasana yang nyaman dan lebih fokus.
Materi latihan yang ditawarkan:
- Pengenalan fitness dan penggunaan alat gym.
- Latihan penguatan otot sesuai kemampuan dan tujuan.
- Pembelajaran teknik dasar gerakan fitness.
- Pemanasan dan pendinginan yang benar.
- Penyusunan program latihan sederhana sesuai kebutuhan.
- Pendampingan latihan untuk meningkatkan kebugaran dan performa olahraga.
Metode latihan:
Latihan dilakukan secara bertahap dengan menyesuaikan kemampuan, pengalaman, dan tujuan masing-masing peserta. Saya mengutamakan teknik gerakan yang benar, kedisiplinan, konsistensi, dan keselamatan selama berlatih.
Lokasi kursus:
Private gym di rumah saya di Semarang. Latihan dapat dilakukan secara privat dengan jadwal yang disepakati terlebih dahulu.
Kursus ini cocok untuk pemula yang ingin mulai mengenal dunia fitness, mahasiswa yang ingin berolahraga secara rutin, maupun individu yang ingin mempelajari latihan penguatan otot dari dasar.
Lihat lebih banyak
Rekomendasi
Rekomendasi datang dari kerabat dan kenalan para guru
1
Pelatihan personal trainer gym dirumah yang sangat seru, mudah dipahami saat praktek dan badan jadi lebih fit
Lihat lebih banyak rekomendasi
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp100,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp500
- 10 jam: Rp1000
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan Muhammad Averros memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 1jam
online
- Rp 100,000/jam
Guru Personal Trainer lain yang ada di Kecamatan Tembalang
-
![]( "teacher_picture")
Ragil dwi
Kecamatan Gunung Pati & Online- Baru
Lulusan dari kampus dengan fakultas olahraga terbaik, di sini saya akan mendangi kalian untuk bisa menjalankan pola hidup sehat sehingga memiliki kebugaran yang baik.
- Rp 150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fajar deni
Kecamatan Mranggen & Online- Baru
Guru di sd negeri solowire kec. kebonagung kab. demak prov. jawa tengah. saya akan menyesuaikan metode pembelajaran sesuai dengan kebutuhan murid saya.
- Rp 100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yefta
Kota Semarang & Online- Guru Yang Direkomendasikan
Personal trainer dengan sertifikasi certified fitness trainer (rai institute 2026). profesional dalam fatloss program, musclegain, dan strenght training.
- Rp 125,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pariyati
Kecamatan Ungaran Barat- Baru
Lulusan s1 dan s2 paud menguasai teknik pembelajaran untuk anak usia dini, saya akan mengajarkan materi pembelajaran dengan teknik dan metode sesuai dengan pembelajaran pada jenjang paud.
- Rp 164,594/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Muhammad dzaki
Kecamatan Cinere & Online- Duta Besar
Personal trainer khusus usia 40+ | strength training for adults & senior | domestic & international clients
- Rp 200,000/jam
-
![]( "teacher_picture")
Sutiyawan
Kecamatan Tanah Abang & Online- Duta Besar
Strength & conditioning coach - fat loss, muscle building, special needs training and athlete performance.
- Rp 250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dewi
Kecamatan Grogol petamburan & Online- Duta Besar
Personal trainer, saya seorang personal trainer sekaligus lulusan sarjana fisioterapi di salah satu mega gym di jakarta yang dapat melatih anda melalui virtual coaching
- Rp 150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonnathan
Jakarta Barat & Online- Duta Besar
Saya fitness coach yang bersertifikasi dan aktif di dunia gym sejak 2016, bisa coaching onsite (cari lokasi) atau online coaching
- Rp 275,000/jam
-
![]( "teacher_picture")
Ivan
Kecamatan Tambora & Online- Duta Besar
Privat boxing, muay thai & kickboxing weight loss weight gain.yuk,"lebih dari sekadar kurus: jadi lebih kuat, lincah, dan percaya diri!"bakar lemak dan belajar melindungi diri"
- Rp 300,000/jam
-
![]( "teacher_picture")
Rivaldy
Kecamatan Pulo Gadung & Online- Guru Yang Direkomendasikan
Class privat kebugaran seperti ( hyper trophy, strength&conditioning, weight loss and fat loss) daerah khusus dki jakarta dan sekitarnya open class: -offline coaching - group class
- Rp 250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bagas cipto hayadi
Yogyakarta & Online- Duta Besar
Pelatih olahraga/kebugaran jasmani/fisik lulusan s1 ilmu keolahragaan uny dan bersertifikasi pelatih kondisi fisik level 2 dan world athletics level 1.
- Rp 100,000/jam
-
![]( "teacher_picture")
Ida
South Tangerang & Online- Guru Yang Direkomendasikan
Yuk dimulai olahraga yg enjoy & nyenengin tapi ttp berhasil maksimal sama aku. boleh tanya2 detil lbh dulu utk tau jenis olahraga yg cocok buat kamu ya. biar sreg, cocok dan happy ngejalaninnya.
- Rp 300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rizqi
Setiabudi & Online- Duta Besar
Berpengalaman dibidang fitness, membantu client munurunkan berat badan dengan berbagai variasi latihan dan olahraga muaythai, menambah massa otot, membentuk badan ideal, lokasi mengajar dirumah anda,
- Rp 300,000/jam
-
![]( "teacher_picture")
Charles
Kecamatan Bekasi Barat & Online- Duta Besar
Personal trainer fitness / gym berlisensi rai institute by ade rai. dan pelatih beladiri berlisensi & berpengalaman
- Rp 150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tubagus
Kecamatan Pasar Minggu- Guru Super
Saya partner anda dalam membangun gaya hidup sehat anda secara berkelanjutan hingga pencapaian berolahraga anda lebih dari apa yang anda tuju
- Rp 550,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jason
Kecamatan Kelapa Gading & Online- Guru Super
Coaching fitness berbasis evidence untuk muscle growth, fat loss, dan strength development yang berkelanjutan
- Rp 180,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Franciskus rondang
Kecamatan Sedati & Online- Guru Yang Direkomendasikan
Psikolog yang fokus pada pengembangan kapasitas positif diri melalui langkah-langkah sederhana dan konsisten yang ditentukan oleh klien. hidupmu adalah tanggung jawabmu!
- Rp 250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Kevin
Surabaya & Online- Guru Yang Direkomendasikan
Personal trainer bersertifikasi international, pengalaman melatih 9 tahun, spesialis home workout online fitness coaching + konsultasi. metodologi pelatihan fleksibel, fun, tidak tersiksa.
- Rp 100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fahri
Kecamatan Cakung & Online- Guru Yang Direkomendasikan
Personal trainer gym, muaythai, boxing, kickboxing, dan renang untuk daerah jabodetabek bisa untuk anak anak maupun dewasa, want to get result? let's get started it!
- Rp 300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Salsabilla
Jakarta & Online- Guru Yang Direkomendasikan
Hi! aku saba, aku sarjana ilmu kesehatan keolahragaan dengan kemampuan menjadi personal trainer, pembentukan otot, program weight loss, dan skrg menjadi personal trainer sport rehab di jakarta joint c
- Rp 295,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di personal trainer
