- Privat
- Berkelompok
- Dengan kamera web
- Personal Trainer
- Penguatan otot
- Bodybuilding
- Aerobik
- Skipping
- Step
- Semua tingkat
Menawarkan teknik penurunan berat badan dengan berolah raga intens tanpa alat di rumah ,di Makassar
Metodologi
metode pengajaran saya dengan video singkat atau bisa secara live apabila memungkinkan, simpel tidak membuat waktu ada tersita dengan olah raga ini, hanya dalam 20-30 menit sehari apakah menyita banyak waktu? tentu saja tidak dan bagi tidak memiliki alat untuk olahraga itu bukan suatu halangan disini hanya memerlukan bodyweight saja, karena selain memperoleh berat badan sesuai keinginan anda juga memperoleh kesehatan
Latar belakang
Ini merupakan pertama kalinya saya membagikan teknik berolah raga tanpa alat dirumah, sebelumnya saya sudah melakukannya sendiri selama 4 tahun secara rutin, maka dari itu saya ingin membagikan kepada anda cara saya menurunkan berat badan, dan tetap maintain berat badan setelah berat badan ideal sudah tercapai
Tarif
- Personal Trainer
- Penguatan otot
- Bodybuilding
- Aerobik
- Skipping
- Step
- Semua tingkat
Daftar Riwayat Hidup Rinaldo
Saya sudah menjalani olahraga bodyweight training dalam 4 tahun terakhir dan olahraga ini saya rasa sangat menyenangkan bagi saya
Pada dasarnya semua teknik olahraga sama dan baik, dan selama tidak berlebihan dan sesuaikan dengan kesukaan anda tentu diikuti dengan kedisiplinan dan keinginan untuk meningkat dari sebelumnya
Guru serupa
kursus personal trainer dekat sini? Berikut ini adalah daftar guru yang dapat Anda lihat.
Superprof bisa juga menyarankan kursus penguatan otot untuk menolong anda.
Belajar bukanlah masalah, kursus bodybuilding untuk semua!
mengambil kursus aerobik tidak pernah semudah ini: Anda akan mempelajari keterampilan baru.
Metode yang saya akan gunakan adalah freeweight training & bodyweight training. Bisa dilakukan di gym, tempat fitness, di...
Metode pengajaran yang saya berikan kepada atlet atau client saya selalu berlandaskan sains, sehingga ke akuratan materi...
metode latihan yang saya lakukan disesuaikan dengan target member, latihan dilakukan selama 1 jam, intensitas latihan di...
Metode mengajar saya yaitu berupa one on one personal training, atau pun Group Training. Saya pernah mengajar berbagai tipe...
Dalam menghadapi klien yang ingin melakukan olahraga body weight training harus disesuaikan dengan kondisi, usia dan fisik ...
Saya memiliki gelar dan sertifikat olahraga sebagai juara 1 lomba olahraga se Indonesia antar pelajar, saya juga memiliki...
Private, customized program, one on one coaching, for any level fitness client - online coaching for excercise training or...
Dalam mengimplementasikannya, saya cenderung persuasif, tidak kaku dan menekankan upaya "Exploration of Knowledge". Metode...
Metode pengajaran saya simple, pertama tempat gym akan ditentukan oleh bapak/ibu, setelah itu saya akan mensupervisi latihan...
Metode latihan yang "Fun" namun tetap berdasarkan prinsip dan norma latihan dengan program latihan yang disesuaikan target...
metode pengajaran saya, akan saya gunkn sebagian untuk teori dan adapun melalui praktek yang akan dilakukan via online atau...
Pendekatan saya dalam memberikan materi disesuaikan dengan kemampuan daya tangkap siswa yang akan diajar. Porsi latihan...
Metode saya nanti yaitu, pendekatan secara personal, untuk mengetahui karakternya siswa nanti seperti apa dan kebutuhan apa...
Selain menggeluti olahraga panahan, tentunya sebagai Sarjana Olahraga yang sangat mencintai dunia olahraga, saya juga...
Saya sangat mengutamakan gerakan-gerakan basic. Dan membuat suasana latihan lebih santai. Agar tidak membuat klien terlalu...
Personal coach/trainer Melihat kebutuhan & goal individu, Menentukan pola diet, Menentukan jenis latihan, Menghitung...
saya seorang yang frendly , ramah dan akan menjawab apa yang siswa tanyakan . metode yang saya ajarkan akan bertahap...
Metode pengajaran saya adalah pemanasan pelatihan otot senam inti dan pindinginan saya bisa menhajar kan khisus untuk wanita...
pengajaran saya memberikan program latihan yang complete juga detail, juga pola makan untuk hidup sehat. Dan membantu...
Kelas yang saya berikan adalah metode one by one, dengan melihat dan mengukur terlebih dahulu kondisi dan kebutuhan klien....
| Di rumah guru | Di rumah Anda | Dengan kamera web | |
| 1 jam | Tidak tersedia | Tidak tersedia | Rp 75,000 |
| 5 jam | Tidak tersedia | Tidak tersedia | Rp 375,000 |
| 10 jam | Tidak tersedia | Tidak tersedia | Rp 750,000 |