Sesi ke 1 gratis
Profil Leonard dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Leonard
- Tarif Rp75,000
- Respon 1 jam
Rp75,000/jam
Reservasi kursus
Sesi ke 1 gratis
- Personal Trainer
- Fitness
"Bukan Sekadar Pelatih — Murid Langsung Juara Nasional Berlisensi yang Siap Cetak Transformasi Tubuh Terbaik Kamu"
- Personal Trainer
- Fitness
Lokasi kursus
-
Di rumah Leonard : Kecamatan Bogor Selatan
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 10 km dari Kecamatan Bogor Selatan
-
Tentang Leonard
"Halo! Nama saya Leo — seorang Personal Trainer yang perjalanannya dimulai dari semangat murni seorang anak SMP kelas 1 yang jatuh cinta pada dunia gym.
Selama bertahun-tahun berlatih secara mandiri, saya membangun fondasi yang kuat — bukan hanya fisik, tetapi juga pemahaman mendalam tentang teknik latihan, anatomi gerak, dan pola hidup sehat. Perjalanan itu mempertemukan saya dengan banyak komunitas gym, senior berpengalaman, hingga akhirnya saya dipercaya dibimbing langsung oleh seorang Juara Gym Nasional berlisensi Personal Trainer resmi. Beliau menilai kemampuan teknis saya 8 dari 10 — sebuah pencapaian yang saya jadikan motivasi untuk terus berkembang.
Di luar dunia gym, saya adalah lulusan S1 Akuntansi yang terbiasa berpikir analitis, terstruktur, dan berorientasi pada hasil. Kombinasi inilah yang membuat pendekatan saya sebagai PT berbeda — setiap program latihan dirancang secara personal, terukur, dan disesuaikan dengan kondisi serta tujuan nyata setiap klien.
Saya percaya bahwa siapa pun bisa berubah — asalkan punya program yang tepat, pendampingan yang serius, dan semangat yang dijaga bersama. Mari wujudkan versi terbaik dirimu bersama saya!"
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Pemula
- Menengah
- Mahir
tingkat :
Pemula
Menengah
Mahir
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
"Saya percaya bahwa setiap orang memiliki tubuh yang unik — dan karena itu, tidak ada satu program latihan yang cocok untuk semua orang. Inilah yang mendasari seluruh pendekatan saya sebagai Personal Trainer.
Sesi Pertama — Kenali Dulu, Latih Kemudian
Sebelum kita mulai berkeringat, saya akan meluangkan waktu untuk benar-benar memahami kondisi tubuhmu, riwayat aktivitas fisikmu, tujuan yang ingin kamu capai, dan batasan yang perlu diperhatikan. Tidak ada program copy-paste di sini.
Program Latihan Personal & Terstruktur
Setiap klien mendapatkan program yang dirancang khusus untuknya — mulai dari jenis latihan, intensitas, jumlah set dan repetisi, hingga jadwal istirahat yang tepat. Semua dirancang secara progresif agar tubuhmu terus berkembang tanpa risiko cedera.
Edukasi, Bukan Sekadar Instruksi
Saya tidak hanya menyuruh kamu melakukan gerakan — saya menjelaskan MENGAPA setiap gerakan dilakukan, otot mana yang bekerja, dan bagaimana cara melakukannya dengan benar dan aman. Tujuannya agar kamu semakin paham tubuhmu sendiri dan bisa lebih mandiri ke depannya.
Evaluasi Berkala & Penyesuaian Program
Setiap beberapa sesi, kita akan evaluasi perkembangan bersama — apa yang sudah berhasil, apa yang perlu disesuaikan. Program latihan bukan sesuatu yang kaku, melainkan dinamis mengikuti perkembangan tubuh dan kemampuanmu.
Pendampingan Mental & Konsistensi
Saya tahu bahwa tantangan terbesar dalam fitness bukan hanya fisik — tapi menjaga motivasi dan konsistensi. Saya hadir bukan hanya sebagai pelatih, tapi juga sebagai support system yang akan terus mendorongmu bahkan di hari-hari ketika semangat sedang turun.
Dengan kombinasi pengalaman gym lebih dari 10 tahun, bimbingan langsung dari Juara Nasional berlisensi, dan pola pikir analitis dari latar belakang S1 Akuntansi saya — metode saya bukan sekadar latihan biasa. Ini adalah investasi jangka panjang untuk tubuh dan kualitas hidupmu."
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp75,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp375,000
- 10 jam: Rp750,000
Biaya berpergian:
- + Rp Rp25,000
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan Leonard memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 1jam
Guru Personal Trainer lain yang ada di Kecamatan Bogor Selatan
Siti
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Coach
- Rp175,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Jennifer
Kecamatan Ciomas & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Bryan
& Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Bili
Kecamatan Bojonggede & Online
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Varhan
Kecamatan Setu & Online
- Rp125,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Tubagus
Kecamatan Pasar Minggu
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Adian
Kecamatan Ciputat
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Renaldy
Kecamatan Serpong & Online
- Rp330,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Oxshie
Kecamatan Duren Sawit & Online
- Rp500,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Charles
Kecamatan Bekasi Barat & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sutiyawan
Kecamatan Tanah Abang & Online
- Rp250/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dewi
Kecamatan Grogol petamburan & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
MUHAMMAD DZAKI
Kecamatan Cinere & Online
- Rp200,000/jam
Ivan
Kecamatan Tebet & Online
- Rp300,000/jam
Jonnathan
Jakarta Barat & Online
- Rp275,000/jam
Ida
South Tangerang & Online
- Rp300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rizqi
Setiabudi & Online
- Rp300/jam
RIVALDY
Kecamatan Pulo Gadung & Online
- Rp250/jam
- Sesi ke 1 gratis
Franciskus Rondang
Kecamatan Sedati & Online
- Rp250,000/jam
-
Lihat guru di personal trainer
