Metode pelatihan ini terbentuk dari mengalaman saya di dunia bela diri, wellness dan semua program di buat khusus untuk keperluan client:
Latihan variasi low dan high impact
pembakaran kalori sangat tinggi
Pembentukan otot, pelenturan dan core
Latihan stamina
Untuk jadwal, lokasi bisa di hubungi dengan coach
Pelatih bela diri (capoeira, jiujitsu, fundamental bela diri secara umum)
Pelatih wellness (calisthenics, street workout , basic gymnastic, trx, exercise/balance ball)
selama 20 tahun lebih berpengalaman dan ber guru dengan beragam ragam Master
program bisa untuk umur 6 tahun sampai 70 tahun
kursus fitness dekat sini? Berikut ini adalah daftar guru yang dapat Anda lihat.
Superprof bisa juga menyarankan kursus personal trainer untuk menolong anda.
Belajar bukanlah masalah, kursus penguatan otot untuk semua!
mengambil kursus stretching tidak pernah semudah ini: Anda akan mempelajari keterampilan baru.
Di rumah guru | Di rumah Anda | Dengan kamera web | |
1 jam | Rp 500,000 | Rp 500,000 | Tidak tersedia |