Private Mindfulness Yoga untuk anak dan dewasa dengan pengajar CYT 200hr & berpengalaman sejak 2016: Mindfulness Yoga kids, Mindfulness Yin Yoga, Slow Flow Hatha Yoga, Teens Yoga, Prenatal Yoga.

seneng banget yoga dengan mba nila. bener2 diajarkan step by step, posisi yg benar, dan tidak memaksakan sama sekali. sangat enjoy yoga dengan mba nila.

Mba Nila mengerti teori yoga dengan baik. memberikan arahan buat peserta agar melakukan dengan postur tubuh yang bener , telaten dan sabar.
Memberikan latihan yang beragam gaya agar tidak bosan.
sangat merekomendasikan sebagai instruktur yoga.

Ms Nila, bukan hanya guru yang baik dalam mengajar, beliau juga adalah coach yang memastikan anak didiknya mengerti materi pelajaran yang diberikan. Beliau memandu setiap peserta didik dengan cara yang sangat sederhana, beliau bisa menjadikan pelajaran yang sulit jadi sangat mudah dipahami.

Sudah satu tahun lebih secara rutin 2x seminggu melalukan Sesi Private Yoga & Mindfulness bersama Mba Nila.

Hasilnya diluar ekspektasi, belajar ilmu mindfulness yang gak pernah dipikir sebelumnya ternyata banyak manfaat nya untuk ketenangan diri dan banyak ngobrol sama diri sendiri.

Teknik pengajaran Mba Nila yang selalu mendengarkan dan memahami kebutuhan dari saya sebagai "murid"nya jadi salah satu hal kuat yang belum saya temui dengan pengalaman sy mengikuti Yoga dan Mindfulness di tempat lain.

Yoga bersama Nila itu sangat menyenangkan. Super sabar dalam menjelaskan dan selalu jelas dalam menjabarkan fungsi dan manfaat dari gerakan yang dilakukan.
Dengan ilmu Nueroscience dan psikologi yang juga dikuasaina, Nila memberi sentuhan lebih pada keseluruhan gerakan Yoga yang diajarkannya. Thank you Nila. Always the best pray & wishes for you ️️ NAMASTE

A friend of mine recommended her to me and now I'm recommending her to anyone I know. Her ability to listen and understand other people's need is amazing and she will try her best to customized all the trainings accordingly.