Erdin - Guru ashtanga yoga - Kecamatan Tanah Abang
Erdin - Guru ashtanga yoga - Kecamatan Tanah Abang

Alamat email dan nomor HP dari Erdin telah divalidasi

Erdin

  • Tarif Rp120,000
  • Respon 14 jam
  • Murid

    Jumlah murid yang Erdin ajar sejak bergabung dengan Superprof

    50+

    Jumlah murid yang Erdin ajar sejak bergabung dengan Superprof

Erdin - Guru ashtanga yoga - Kecamatan Tanah Abang
  • 5 (3 ulasan)

Rp120,000/jam

Lihat guru di
ashtanga yoga

Sayang sekali, guru ini sedang tidak tersedia

  • Ashtanga yoga

Yoga Jakarta Timur di VOR.space tanggal 9 Des 2023 jam 8 pagi

  • Ashtanga yoga

Lokasi kursus

    • Di rumah Erdin : Kecamatan Tanah Abang

Direkomendasikan

Erdin adalah seorang guru yang sangat dihargai oleh komunitas nya. Dia direkomendasikan karena keseriusannya, metode pengajarannya, dan kualitas kursusnya. Pilihan yang tepat untuk Anda untuk dapat berkembang dengan percaya diri.

Tentang Erdin

Saya Erdin, secara reguler mengajar di studio di Kebayoran Baru, kelas privat offline dan online, serta grup, dan korporasi. Dalam jangka waktu sekian lama sekali saya mengadakan yoga event untuk menyebarkan ilmu yoga lebih luas di area Jakarta yang warganya memiliki kecenderungan mudah stres dan depresi. Mari kita olah tubuh dan olah napas yang mengarah pada olah pikir untuk rasa tenang, rileks, tidak mudah terburu-buru, dan kuat namun lembut.

(more)

Hai,

Saya mengenal yoga 2014 dengan maksud memperpanjang napas karena sering capek akibat napas yang tersengal-sengal, pendek-pendek, padahal saat itu saya berprofesi sebagai MC dan penyanyi.

Takjub dengan hasilnya, selain jadi lebih kuat napasnya, tidur makin lelap (deep sleep), tapi engga ngantukan, perut saya yang sering mules karena secuil sambal, jadi kuat.

Yoga mengajari saya memperdalam pemahaman tentang diri, bagaimana lebih peka mendengarkan tubuh, dan mengajari bagaimana menjalani hidup melalui pilihan yang saya pilih sendiri dengan sadar.

Terlalu menakjubkan hasilnya untuk tidak saya bagi ke orang lain, maka pada Oktober 2020, saya memberanikan diri mengambil setifikasi mengajar yoga 200 jam di Carin Align Yoga School.

Selain mengajar, saya terus melatih yoga saya (hatha, vinyasa, power, meditasi, breathing), dan terkadang mengombinasikan calisthenics ke dalam latihan pribadi. Juga membaca berbagai buku dan literatur untuk mendapatkan pemahaman lebih tentang dasar kerja anatomi tubuh manusia, serta sistem yang bekerja di dalamnya agar latihan yoga yang saya lakukan dan sajikan efektif dan aplikatif dalam kehidupan sehari-hari, tak hanya di atas matras.

Yoga adalah olahraga untuk semua umur; anak-anak hingga lansia, perempuan maupun lelaki, pemula yang tidak pernah olahraga, maupun atlet angkat beban sekalipun.

Mari bersinergi di kelas yoga saya.

Lihat lebih banyak

Tentang kursus ini

  • Semua tingkat
  • Indonesia

Tersedia semua bahasa di kursus ini :

Indonesia

Kelas yoga kali ini bekerja sama dengan VOR Space, sebuah communal space di Cililitan, Jakarta Timur. Kelas ini adalah hatha yoga yang ramah pemula dan yang belum pernah yoga sama sekali.

(Atas alasan teknis, tombol di Superprof tidak memberikan pilihan lokasi selain tiga opsi ini: rumah guru, rumah murid, atau online. Jadi mohon pahami bahwa yoga event ini akan berlangsung di sebuah kafe di Jakarta Timur bernama VOR Space.)

Bersama kita olah tubuh lewat gerakan yoga yang mengutamakan olah napas sehingga otot terlatih bergerak penuh perhatian (mindful) untuk mencapai kekuatan tak hanya tubuh, tapi juga pikiran. Mengikuti satu kali kelas yoga terbukti mebawa dampak langsung yang signifikan ke tubuh dan pikiran menjadi rileks, tenang, mengurangi ketegangan tubuh, kegelisahan, depresi, rasa terancam, kelelahan, dan meningkatkan aliran darah dalam tubuh, sehingga mudah tidur lelap (deep sleep).

Dengan Rp120.000,00, peserta akan mendapatkan kelas yoga dan meditasi, serta tanya jawab total 90 menit, juga mendapatkan makan dan minum. Bawa matrasmu sendiri dan air mineral ya!

Lihat lebih banyak

Tarif

Tarif

  • Rp120,000

Tarif paket

  • 5 jam: Rp600
  • 10 jam: Rp1200

Guru Ashtanga yoga lain yang ada di Kecamatan Tanah Abang

SuperprofKursus privatKursus ashtanga yoga
Lihat semua guru

Profil guru sudah terverifikasi

Alamat email dan nomor HP dari Erdin telah divalidasi

tingkat

Semua tingkat

Tersedia semua bahasa di kursus ini

Indonesia

Ulasan

Semua ulasan kami dikumpulkan oleh tim layanan kami dan 100% dapat diandalkan. Ulasan yang kita terima berdasarkan pengalaman nyata yang dialami oleh siswa guru.

Ulasan

Penilaian mencakup semua ulasan yang diverifikasi
serta rekomendasi yang diberikan kepada Erdin

Rekomendasi

Rekomendasi datang dari kerabat dan kenalan para guru

kursus gratis

Kursus pertama secara gratis dengan Erdin memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.

Laporkan iklan ini

Jelaskan masalah yang ada pada iklan ini

Tentang
Semua subjek yang diajarkan
Kota-kota
Blog & Membantu