Sesi ke 1 gratis
Alamat email dan nomor HP dari Jonathan telah divalidasi
Jonathan
- Tarif Rp400,000
- Respon 1 jam
Rp400,000/jam
Reservasi kursus
Sesi ke 1 gratis
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
- Bodybuilding
TRAIN WITH PURPOSE. BUILD WITH PRECISION. Individualized training program sesuai tujuan dan kemampuan Anda, dengan pendampingan langsung pada teknik, eksekusi gerakan, dan progres latihan. DM untuk
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
- Bodybuilding
Lokasi kursus
- Online
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 20 km dari Jakarta
Tentang Jonathan
Halo! Saya adalah seorang strength coach dan powerlifter dengan pengalaman 5 tahun di dunia strength training, 2 tahun mendalami powerlifting, dan 3 tahun pengalaman mengajar.
Bagi saya, latihan bukan sekadar mengangkat beban atau mengikuti program orang lain. Setiap individu memiliki tujuan, kemampuan, kondisi fisik, dan kebutuhan yang berbeda. Karena itu, saya percaya bahwa program latihan harus dirancang secara individual, berdasarkan prinsip latihan yang tepat dan disesuaikan dengan kemampuan masing-masing.
Dalam coaching, saya mengutamakan teknik gerakan, pemilihan beban yang sesuai, progres bertahap, serta pendekatan berbasis ilmu dan evaluasi yang terukur. Saya ingin membantu Anda menghindari kesalahan umum dalam latihan, membangun pemahaman yang benar, dan mencapai tujuan secara lebih terarah dan efisien.
Baik Anda seorang pemula yang baru memulai gym, ingin membangun massa otot dan kekuatan, meningkatkan performa powerlifting, maupun ingin menjaga kebugaran di usia lanjut, saya siap membantu Anda berlatih sesuai kebutuhan dan kemampuan Anda.
Tujuan saya bukan hanya membantu Anda berlatih, tetapi juga membekali Anda dengan pemahaman agar dapat berkembang secara konsisten, aman, dan berkelanjutan.
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Semua tingkat
- Inggris
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Inggris
Indonesia
TRAIN WITH PURPOSE. BUILD WITH PRECISION.
5 tahun strength training & 3 tahun pengalaman mengajar. Program personal sesuai tujuan dan kemampuan, dengan pendampingan langsung, koreksi teknik, dan progres terukur untuk hasil latihan yang lebih terarah.
Home Service & Gym | DM to book!
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp400,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp2000
- 10 jam: Rp4000
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan Jonathan memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 1jam
online
- Rp 400,000/jam
Guru Personal Trainer lain yang ada di Jakarta
-
![]( "teacher_picture")
Sutiyawan
Kecamatan Tanah Abang & Online- Duta Besar
Strength & conditioning coach - fat loss, muscle building, special needs training and athlete performance.
- Rp 250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Riqza
Jakarta & Online- Guru Yang Direkomendasikan
Saya mahasiswa ilmu keolahragaan dengan kemampuan untuk melatih program diet, weight lifting, fat loss, weight loss, dan gymnastik
- Rp 225,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ridho
Jakarta & Online- Baru
Sudah 3 tahun ini saya mengajar anak anak dari usia 6 tahun, fitness, muaythai dan parkour,
- Rp 160,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Imam
Jakarta & Online- Baru
Imam abudarda strength & conditioning coach since 2022 - now sarjana kepelatihan fisik olahraga national strength & conditioning coach (ppfi) melatih fisik olahraga tenis & fitness usia 10 tahun – 55
- Rp 400,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fathur
Jakarta & Online- Baru
Coach hyrox | personal trainer | gymnastics & functional fitness | parkour | kids teen adult private
- Rp 350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ma
Jakarta- Baru
Personal trainer certified rai institude,bio perfomace dan pengalaman di body contest dr 2012 s/d skrng
- Rp 500,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Manuel
Jakarta & Online- Baru
Kalistenik dan gym, latihan fungsional selama 5+ tahun.bukan hanya mengincar otot, tetapi kesehatan, mobilitas, power dan terpenting longevitas. penggabungan kalistenik dan latihan atlit
- Rp 150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Farhan
Jakarta- Baru
Hallo saya farhan, saya adalah seorang atlet muaythai dan juga seorang coach, saya sudah 9 tahun mendalami bela diri muaythai dan boxing
- Rp 300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rizka
Jakarta- Baru
Private personal trainer untuk wanita. lulusan s2 magister ilmu olahraga. berpengalaman -/+ 3 tahun menjadi personal trainer di mega gym di jakarta.
- Rp 375,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Husni
Jakarta & Online- Baru
Bangun karier learning & development bersama mentor berpengalaman lebih dari 6 tahun di perusahaan dan universitas
- Rp 100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Crab
Jakarta- Baru
Manager bowling di electric bowling yg menjuarai piala guberner piala piisei piala bumn piala antar perusahaan
- Rp 500,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tanjung
Jakarta- Baru
Lulusan fakultas ilmu keolahragaan unj lisensi pelatih fisik nasional & internasional university strength and conditioning asosiation. latihan yang disesuaikan kebutuhan contoh multilateral movement a
- Rp 350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sofya
Jakarta & Online- Baru
Mahasiswa aktif jurusan pendidikan guru sekolah dasar di universitas, selama kuliah saya memiliki pengalaman praktik pada industri pendidikan. memiliki kemampuan dalam bidang pendidikan
- Rp 450,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rizqi
Setiabudi & Online- Duta Besar
Berpengalaman dibidang fitness, membantu client munurunkan berat badan dengan berbagai variasi latihan dan olahraga muaythai, menambah massa otot, membentuk badan ideal, lokasi mengajar dirumah anda,
- Rp 300,000/jam
-
![]( "teacher_picture")
Salsabilla
Jakarta & Online- Guru Yang Direkomendasikan
Hi! aku saba, aku sarjana ilmu kesehatan keolahragaan dengan kemampuan menjadi personal trainer, pembentukan otot, program weight loss, dan skrg menjadi personal trainer sport rehab di jakarta joint c
- Rp 295,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ivan
Kecamatan Tambora & Online- Duta Besar
Privat boxing, muay thai & kickboxing weight loss weight gain.yuk,"lebih dari sekadar kurus: jadi lebih kuat, lincah, dan percaya diri!"bakar lemak dan belajar melindungi diri"
- Rp 300,000/jam
-
![]( "teacher_picture")
Nabila
Jakarta Pusat & Online- Baru
Digital helper untuk cv ats dan persiapan interview pekerjaan. cocok untuk job seeker.
- Rp 100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fitra
Jakarta Pusat & Online- Baru
Perkenalkan dengan saya fitra abadi saya adalah personal trainer dengan pendekatan coaching berbasis struktur, disiplin, dan hasil nyata. dengan pengalaman lebih dari 10 tahun di dunia fitness
- Rp 250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Arief
& Online- Baru
Seorang practitioner calisthenic dan bodyweight training dengan pengalaman 5 tahun serta athlete aktif, menawarkan program kepelatihan berfokus pada strength training, fat loss, gain muscle, dan bins
- Rp 200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bayu
& Online- Baru
Latihan privat 1:1 di rumah: 8 tahun pengalaman, bugar alami & layanan ekstra!
- Rp 400,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di personal trainer
