Sesi ke 1 gratis
Alamat email dan nomor HP dari MOHAMAD telah divalidasi
MOHAMAD
- Tarif Rp75,000
- Respon 2 jam
-
Murid7
Jumlah murid yang MOHAMAD ajar sejak bergabung dengan Superprof
Jumlah murid yang MOHAMAD ajar sejak bergabung dengan Superprof
Rp75,000/jam
Reservasi kursus
Sesi ke 1 gratis
- Olahraga lainnya
Strength and Conditioning Coach untuk Membangun Kekuatan, Massa Otot, Kebugaran, Postur, dan Performa Tubuh Optimal.
- Olahraga lainnya
Lokasi kursus
-
Di rumah MOHAMAD : Kecamatan Pesanggrahan
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 20 km dari Kecamatan Pesanggrahan
-
Tentang MOHAMAD
Halo, perkenalkan saya Mohamad Fiky.
Saya merupakan lulusan D3 Ilmu Kepelatihan Olahraga di AKORNAS dan memiliki pengalaman kurang lebih 2 tahun sebagai pelatih atlet pelajar dari usia dini hingga remaja.
Saya memiliki minat yang besar dalam dunia olahraga karena saya senang melihat proses pertumbuhan dan perkembangan seseorang melalui latihan.
Bagi saya, setiap orang memiliki tujuan dan kemampuan yang berbeda. Karena itu, saya ingin membantu siapa pun yang ingin berolahraga, berkembang, meningkatkan kemampuan, maupun mencapai target tertentu melalui latihan yang terarah dan sesuai dengan kebutuhan masing-masing.
Saya percaya, olahraga bukan hanya tentang hasil, tetapi juga tentang proses menjadi lebih baik dari sebelumnya.
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Semua tingkat
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
Pendekatan Saya dalam Mengajar :
Saya menggunakan pendekatan personal, terstruktur, dan progresif dalam membantu setiap peserta mencapai tujuan kebugarannya. Setiap program latihan disesuaikan dengan kondisi fisik, pengalaman latihan, tujuan, serta kemampuan masing-masing individu.
Teknik dan Metodologi Pengajaran :
Dalam setiap sesi, saya mengutamakan kualitas gerakan dan teknik yang tepat sebelum meningkatkan intensitas latihan. Metode latihan dapat mencakup:
-Strength training untuk meningkatkan kekuatan dan massa otot.
-Conditioning untuk meningkatkan kebugaran dan daya tahan tubuh.
-Program fat loss untuk membantu mengurangi lemak tubuh secara bertahap.
-Program weight gain dan muscle building untuk membantu meningkatkan berat badan serta massa otot.
-Latihan untuk meningkatkan postur, mobilitas, stabilitas, dan kontrol tubuh.
-Progressive overload untuk meningkatkan kemampuan tubuh secara bertahap.
-Koreksi teknik dan gerakan selama latihan untuk membantu peserta berlatih dengan lebih efektif dan aman.
-Evaluasi perkembangan secara berkala untuk menyesuaikan program dengan perkembangan peserta.
Durasi Kursus :
Satu sesi latihan berlangsung sekitar 60 menit dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Kualifikasi dan Pengalaman sebagai Pengajar :
Sebagai seorang Strength & Conditioning Coach, saya memiliki ketertarikan dan pengalaman dalam bidang latihan fisik, strength training, conditioning, pembentukan tubuh, serta pengembangan kebugaran.
Dalam mengajar, saya mengutamakan pendekatan yang sistematis dan berorientasi pada perkembangan peserta. Saya percaya bahwa setiap orang memiliki kondisi dan kemampuan yang berbeda, sehingga program latihan sebaiknya tidak dibuat secara sembarangan atau menggunakan pendekatan yang sama untuk semua orang.
Saya akan membantu peserta memahami dasar-dasar latihan sekaligus membangun kebiasaan berolahraga yang konsisten dan berkelanjutan.
Program dapat ditujukan untuk:
=Pria maupun wanita.
=Pemula yang baru ingin memulai latihan di gym.
=Orang yang ingin menurunkan lemak tubuh.
=Orang yang ingin menaikkan berat badan dan massa otot.
=Orang yang ingin membentuk dan memperbaiki proporsi tubuh.
=Orang yang ingin meningkatkan kekuatan dan kebugaran.
=Orang yang ingin memperbaiki postur dan kualitas gerakan.
=Peserta yang ingin meningkatkan performa fisik dan conditioning.
=Peserta yang sudah berlatih tetapi membutuhkan program latihan yang lebih terstruktur.
Tujuan utama saya adalah membantu setiap peserta menjadi lebih kuat, lebih bugar, memiliki kontrol tubuh yang lebih baik, dan mencapai target fisiknya melalui latihan yang terarah dan konsisten.
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp75,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp350,000
- 10 jam: Rp700,000
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan MOHAMAD memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 1jam
Guru Olahraga lainnya lain yang ada di Kecamatan Pesanggrahan
Inung
- Rp250,000/jam
Yudita
Jakarta Selatan & Online
- Rp300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ahmad
Kecamatan Pondok Aren
- Rp29,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Naufal
Kecamatan Pondok Aren & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
YOHANES PRATAMA
Kecamatan Pinang & Online
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Fathur
Jakarta & Online
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sultan
Jakarta Barat
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Andi
Jakarta Barat
- Rp29,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sports
Jakarta Pusat
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
An
Kecamatan Tambora & Online
- Rp29,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
David Artobelly (李大衛)
Kecamatan Tambora & Online
- Rp468,750/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ramadhan
Kecamatan Makasar
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Aulia farhan
Jakarta Timur
- Rp104,836/jam
- Sesi ke 1 gratis
GIAN
Jakarta Timur & Online
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Kurniadi
Pulo Gadung
- Rp400,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhamad
& Online
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Arif
Tangerang
- Rp80,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Kistian
Kecamatan Ciracas
- Rp175,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Noviana
& Online
- Rp75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Edho Imastra
Kecamatan Duren Sawit & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di olahraga lainnya
