Profil Fajar dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Fajar
- Tarif Rp50,000
- Respon 3 jam
-
Murid13
Jumlah murid yang Fajar ajar sejak bergabung dengan Superprof
Jumlah murid yang Fajar ajar sejak bergabung dengan Superprof
Rp50,000/jam
Lihat guru di personal trainer
Sayang sekali, guru ini sedang tidak tersedia
- Personal Trainer
- Fitness
- Bodybuilding
Selain latihan, masih banyak hal yang harus diperhatikan untuk mendapatkan body goals. saya siap membantu anda medapatkannya...!!!
- Personal Trainer
- Fitness
- Bodybuilding
Lokasi kursus
- Online
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 10 km dari Kecamatan Margaasih
Direkomendasikan
Fajar adalah seorang guru yang sangat dihargai oleh komunitas nya. Dia direkomendasikan karena keseriusannya, metode pengajarannya, dan kualitas kursusnya. Pilihan yang tepat untuk Anda untuk dapat berkembang dengan percaya diri.
Tentang Fajar
seorang fitness enthusiast yang ingin berbagi pengalaman saya untuk mendapatkan body goals.
Setelah setahun lebih latihan, saya paham bahwa untuk memiliki body goals, latihan rutin hanya 30% dari sekian banyak hal yang harus diperhatikan. mulai dari pola makan, istirahat, jumlah set, repetisi, variasi gerakan, variasi alat, dan lain lain.
Akan dengan senang hati bila saya bisa berbagi pengalaman saya agar dalam proses mendapatkan body goals, agar perkembangannya cepat, tidak cedera, tidak overtraining.
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Semua tingkat
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
Untuk mendapatkan body goals impian anda, setidaknya butuh latihan minimal seminggu 3x. saya bisa bimbing baik online maupun offline.
Saya juga akan mengawasi asupan nutrisi agar latihan anda lebih pesat, tidak hanya sekedar bakar kalori.
sejauh ini, personal record saya sebagai berikut"
Deadlift: 70kg, 10 reps*
Squat: 60kg, 10 reps*
Bench press: 55 kg, 10 reps*
(bar tidak termasuk)
bahkan, untuk bisa mengangkat beban sebanyak itu, saya pernah masuk RS 2x, maka dari itu, saya juga akan mengajarkan agar tidak over-training.
Untuk anda yang merasa sudah latihan, dan masih belum ada progressyang signifikan, atau memang belum pernah angkat beban karena malu ketika di Gym harus mulai dari mana, saya dengan senang hati akan membantu mewujudkan badan ideal anda
Lihat lebih banyak
Rekomendasi
Rekomendasi datang dari kerabat dan kenalan para guru
5
Fajar adalah seorang yg tekun, apik dan dapat dipercaya. Tidak perlu khawatir tentang keterampilannya.
Dapat memberikan arahan untuk meningkatkan kualitas gambar, serta memberikan pengetahuan mengenai komposisi yang baik. Pengajar dapat menjelaskan kekurangan dari proses pembelajar dengan baik sehingga dapat membantu pembelajar untuk belajar mengevaluasi hasil belajarnya.
Sabar, bahasanya simple, ramah, bisa diajak diskusi, dan yg jelas ganteng ;)
Cara mengajarnya baik dan mudah dimengerti, fajar ramah dan mau menjelaskan ulang klo ada yang saya gk mengerti. Saya senang diajar oleh fajar.
Fajar adalah orang yang ramah dan mampu memberikan penjelasan secara tepat. Sangat saya rekomendasikan
Lihat lebih banyak rekomendasi
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp50,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp200,000
- 10 jam: Rp450,000
online
- Rp 20,000/jam
Biaya berpergian:
- + Rp Rp10,000
Guru Personal Trainer lain yang ada di Kecamatan Margaasih
Cahya
Kecamatan Cimahi Selatan
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rizqi
Kecamatan Cihampelas
- Rp175,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Adri
Bandung & Online
- Rp180,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Michalle
Bandung & Online
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rendy Aries Fajrin
Bandung & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Azvega
Kecamatan Cicendo & Online
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Yuhap
Bandung & Online
- Rp200/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhamad
Bandung & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ibnu
Bandung & Online
- Rp75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Leo
Bandung & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Adi
Bandung & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhamad
- Rp59,900/jam
- Sesi ke 1 gratis
Eka
Kecamatan Sukajadi & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Aprillia
Kecamatan Sukasari
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhamad
Kecamatan Cimahi Utara & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Nuril
Kecamatan Antapani & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sutiyawan
Kecamatan Tanah Abang & Online
- Rp250/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dewi
Kecamatan Grogol petamburan & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
MUHAMMAD DZAKI
Kecamatan Cinere & Online
- Rp200,000/jam
Ivan
Kecamatan Tebet & Online
- Rp300,000/jam
-
Lihat guru di personal trainer
