Profil Sehan dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Sehan
- Tarif Rp50,000
- Respon 1 jam
Rp50,000/jam
Lihat guru di personal trainer
Sayang sekali, guru ini sedang tidak tersedia
- Personal Trainer
- Penguatan otot
Saya merupakan pembelajar otodidak mengenai olahraga. Saya pernah gemuk dengan BB 80 KG. Lalu mempelajari ilmu gizi makanan dan olahraga, sehingga BB saya turun menjadi 70 KG. Saya harap dapat berbagi
- Personal Trainer
- Penguatan otot
Lokasi kursus
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 5 km dari
-
Tentang Sehan
Saya adalah orang yang pernah gemuk hingga mencapai 80 KG. Pada tahun 2021, saya memutuskan untuk rajin olahraga dan mempelajari ilmu gizi. Ilmu yang saya peroleh berasal dari beberapa literasi seperti artikel dan trial n error. Yang mana, saya praktek langsung untuk mengetahui letak kesalahan dan mendapatkan ilmu dari pengalaman pengalaman tersebut
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Pemula
- Menengah
- Anak-anak
tingkat :
Pemula
Menengah
Anak-anak
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
Pendekatan pembelajaran saya lebih ke praktek karena olahraga memang harus praktek langsung turun ke lapangan. Teori akan disampaikan sembari praktek olahraga. Pendekatan latihan yang akan saya rencanakan adalah olahraga jogging(intensitas rendah) dan running(intensitas tinggi) sebagai cardio dan bodyweight workout sebagai penguatan otot
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp50,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp250
- 10 jam: Rp500
Guru Personal Trainer lain yang ada di
Adri
Bandung & Online
- Rp180,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Michalle
Bandung & Online
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rendy Aries Fajrin
Bandung & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Yuhap
Bandung & Online
- Rp200/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhamad
Bandung & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ibnu
Bandung & Online
- Rp75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Leo
Bandung & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Adi
Bandung & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Eka
Kecamatan Sukajadi & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Azvega
Kecamatan Cicendo & Online
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Aprillia
Kecamatan Sukasari
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Nuril
Kecamatan Antapani & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Cahya
Kecamatan Cimahi Selatan
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Akmal
Kecamatan Cimahi Utara & Online
- Rp125,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhamad
Kecamatan Cimahi Utara & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rizqi
Kecamatan Cihampelas
- Rp175,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhamad
- Rp59,900/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sutiyawan
Kecamatan Tanah Abang & Online
- Rp250/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dewi
Kecamatan Grogol petamburan & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
MUHAMMAD DZAKI
Kecamatan Cinere & Online
- Rp200,000/jam
-
Lihat guru di personal trainer
