Beranda
Berikan kursus
Rp100/jam
Kursus pertama gratis!
Profil guru sudah terverifikasi
Waktu respon 13jam
Kursus yang ditawarkan oleh Sofia
  • Privat
  • Berkelompok
Kursus yang akan diadakan
  • Di rumah guru
  • Di rumah Anda
  • Dengan kamera web
Subjek yang diajarkan
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Penguatan otot
  • Bodybuilding
Tingkat
  • Semua tingkat

Saya mahasiswa ilmu olahraga menawarkan kursus body weight training untuk pemula usia remaja-dewasa

Metodologi

Saya akan membuat metode pembelajaran dengan semi bermain tetapi tetap serius dengan berbagai macam latihan yang benar serta tepat sehingga mampu memberikan hasil yang sesuai dan memuaskan tanpa membuat klien saya setres atau merasa keberatan saat melakukan latihan atau program yang saya berikan

Latar belakang

Saya seorang mahasiswa olahraga semester 5 yang sudah memiliki pengalaman menjadi personal trainer body weight training dari tahun 2019-hingga sekarang. Saya membuka kursus untuk pemula remaja hingga dewasa yang ingin memiliki badan sehat dan bugar serta memiliki badan yang proporsional

Tarif

Tarif untuk kursus dengan kamera web : Rp 100/jam
Kursus yang ditawarkan oleh Sofia
Privat
Berkelompok
Kursus yang akan diadakan
Di rumah guru
Di rumah Anda
Kamera web
Subjek yang diajarkan
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Penguatan otot
  • Bodybuilding
Tingkat
  • Semua tingkat

Guru serupa

kursus fitness dekat sini? Berikut ini adalah daftar guru yang dapat Anda lihat.
Superprof bisa juga menyarankan kursus personal trainer untuk menolong anda.
Belajar bukanlah masalah, kursus penguatan otot untuk semua!
mengambil kursus bodybuilding tidak pernah semudah ini: Anda akan mempelajari keterampilan baru.

Kecamatan Waru
Memberikan hasil yg diinginkan, dengan latihan dan teknik yg benar dan aman
Rp100,000
Sugengfulltatto
Kursus pertama gratis!

Saya melatih dengan menggunakan alat dumble, barbel, bodyweight,dengan jenis latihan unloade movement, load movement, load...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Sukomanunggal
Mahasiswa ilmu olahraga menawarkan privat fitness di Surabaya Trainer dengan 5 tahun pengalaman memberikan les privat di rumah dan di tempat gym di Surabaya Barat.
Rp120,000
Hasan
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran saya untuk saat ini adalah dengan media zoom dan langsung di tempat latihan. Latihan yang saya ajarkan...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Depok
Mahasiswa UNY jurusan ilmu keolahragaan siap mendampingi kegiatan olahraga hingga usia remaja
Rp40,000
Irvan
Kursus pertama gratis!

Metode yang saya lakukan adalah konsentrasi terhadap apa yang diinginkan oleh customer, maka saya akan membuat pola latihan...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Sukmajaya
Personal Trainer Calistenics, Membentuk badan proposional hanya dengan melakukan latihan dirumah, Depok-Jakarta
Rp70,000
Ridwan Ibnu
  • (2 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran saya, lebih kepada membentuk otot, penguatan otot dibeberapa bagian tubuh. Teknik yang saya akan terapkan...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Johar Baru
Naufal-->nutritionist,berpengalaman di dunia fitness, memberikan layanan seputar fitness(pola latihan)dan nutrisi(pola makan)
Rp50,000
Naufal
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran saya bisa via wa,dm Ig (konsultasi), atau meet up di gym/taman workout di Jakarta pusat. Materi yg akan...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Cipayung
Lulus dari salah universitas negeri jakarta dengan Jurusan Sport Science membuat saya ingin berkecimpung di dunia Fitness Kebugaran..saat ini saya menawarkan program Personal Trainer kepada seluruh or
Rp150,000
ALeXander
Kursus pertama gratis!

Metode program Personal Trainer saya adalah di bidang Lost Fat, body bulding, lost weigt dan management body ideal..saat ini...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Jebres
Gym and sport nutrition advisor menawarkan jasa Personal Trainer di gym dan nutrisi pola makan
Rp35,000
Fay
Kursus pertama gratis!

Offline / online coaching - Membuat workout program dan meal plan sesuai dengan goals para klien. Ada evaluasi per 2 minggu...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Palmerah
Personal Trainer Freelance Bersertifikat & Berpengalaman Loss Weight, Gain Muscle & Fit Untuk Pria & Wanita Area Jakarta
Rp300,000
Samuel
  • (4 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Kelas yang saya berikan adalah metode one by one, dengan melihat dan mengukur terlebih dahulu kondisi dan kebutuhan klien....

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Duren Sawit
Jasa personal trainer fitness, muaythai, functional training khusus area jakarta dan sekitarnya.
Rp220,000
Alvon
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran yg saya berikan sesuai kebutuhan klien. Program latihan disesuaikan dengan kemapuan klien. monitoring...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi Merespon dalam beberapa jam
Kecamatan Tambun Selatan
Lulusan Teknologi Pangan, 3 Tahun BodyBuilding, Menawarkan Online dan Offline Coaching Fitness dan Nutrisi
Rp80,000
Rifqi
Kursus pertama gratis!

Setiap pelajar bisa memanggil saya untuk melakukan personal private coaching dirumahnya atau melalui online tergantung...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Coblong
Lulusan seni rupa ITB menawarkan jasa personal training untuk peningkatan masa otot, strength, endurance, pembenahan komposisi tubuh (bakar lemak/tambah otot) dengan edukasi mengenai nutrisi yg benar
Rp50,000
Greythama
Kursus pertama gratis!

Saya akan memberikan informasi terbaru mengenai nutrisi dan program latihan yang didasari oleh keilmuan dan berdasar dari...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Setu
Membantu kamu dalam Membentuk body Muscle dan Kekuatan tubuh Bye Bye lemak dan badan Kurus:D
Rp50,000
Dzikri
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran saya yaitu dengan Berlatih setiap Hari dan Memberikan gerakan Gerakan untuk membentuk body muscle tahap...

Kursus dengan kamera web Profil yang divalidasi
Kecamatan Karang Ploso
Pembelajaran bentuk tubuh atletis dan sehat, dengan tips ,teknik latihan, dan pola makan yang baik.
Rp50,000
Michael
Kursus pertama gratis!

1. Pola mengajar saya adalah dengan membagi tips2 latihan, jadwal latihan, teknik latihan, dan daftar pola makan yang harus...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kebomas
Ga mengerti dunia fitness? mau tetap langsing mau ke ngegym tapi malu? atau mau tetap cantik atau ganteng tapi ga tau alat-alat fitness? Tenang saya bantu untuk mengenal dunia gym dan alat-alatnya, se
Rp40,000
Firdo
Kursus pertama gratis!

Metode pendekatan yang saya lakukan adalah dengan memberikan contoh terlebih dahulu kemudian dipraktekkan oleh sista atau...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Jasa Personal Trainer (PT) berbasis Calisthenic (bodyweight) serta weight lifting secara umum
Rp50,000
Putu Gandhi
Kursus pertama gratis!

Metode yang diberikan adalah pengenalan jenis - jenis olahraga yang melibatkan kalistenik (contoh : pull up, push up, squat,...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Jatiasih
Saya mantan Personal Trainer Celebrity Fitness membuka jasa Personal Tainer untuk teman-teman yang ingin memiliki body builder, lean body & healthy body daerah bekasi atau sekitarnya.
Rp50,000
Mochamad Hendrawan
Kursus pertama gratis!

metode yang saya gunakan adalah dengan - memahami tubuh dari peserta yang saya latih - mengubah pola makan serta mengatur...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Makasar
Seorang Fitness enthusiast menawarkan jasa personal trainer ataupun konsultasi workout dan diet di daerah Jakarta dan sekitarnya
Rp150,000
Andy
Kursus pertama gratis!

Pendekatan yg saya lakukan adalah selalu dimulai dengan mengobrol dengan klien. Mengetahui apa goal utama fitnessnya,...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi Merespon dalam beberapa jam
Kecamatan Grogol petamburan
PERSONAL TRAINER saya seorang personal trainer sekaligus lulusan fisioterapi di salah satu mega gym di jakarta yaitu celebrity fitness indonesia yang dapat melatih Anda, menurunkan BB atau fat lose, t
Rp100,000
Dewi
  • (2 ulasan)
Kursus pertama gratis!

metode latihan yang saya lakukan sesuai dengan target member, latihan dilakukan selama 1 jam, seminggu bisa 2-3 kali. saya...

Kursus dengan kamera web Profil yang divalidasi Merespon dalam beberapa jam
Kecamatan Tanah Abang
International Certified Personal Trainer from NASM & Certified Animal Flow Instructor Level 1 yang dapat membantu Anda lebih aktif secara fisik untuk mencapai apapun tujuan fitness Anda.
Rp200,000
Riadi
Kursus pertama gratis!

Saya akan mengawali dengan tindakan Injury Prevention seperti Stretching dan Self-Myofascia Release serta aktivasi otot-otot...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi Merespon dalam beberapa jam
Kota Semarang
Personal Trainer dengan pengalaman 5th+. Profesional dalam fatloss program, musclegain, dan functional training.
Rp150,000
Nanda
Kursus pertama gratis!

Saya membantu semua orang yang menginginkan tubuh yang ideal. Memberikan latihan yang sesuai kebutuhan client baik dari...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Kelapa Gading
Berpengalaman di bidang olahraga dan akan menjadi personal trainer bagi yang menginginkan ideal body dan merasa overweight!
Rp200,000
Owen
  • (3 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Saya memiliki gelar dan sertifikat olahraga sebagai juara 1 lomba olahraga se Indonesia antar pelajar, saya juga memiliki...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Di rumah guru Di rumah Anda Dengan kamera web
1 jam Rp 100 Rp 100 Rp 100
Reservasi kursus