Znw - Prof personal trainer - London

Znw

Profil guru sudah terverifikasi

  • Tarif per jam Rp 535,742
  • Waktu respon 2h
  • Jumlah murid 15
Reservasi kursus

Roket saku Kekuatan dan kekuatan - pelatihan sejak 1999. Melatih pemula, amatir hingga atlet pro. membantu dengan teknik, kebugaran, kekuatan/pengkondisian, penguatan/tonus/definisi otot, dan banyak l

Guru Super

Znw adalah salah satu guru Personal Trainer terbaik kami. Dia memiliki profil yang berkualitas tinggi, kualifikasi sudah terverifikasi, cepat dalam memberikan respon dan merupakan guru favorit para siswa.

Tentang kursus ini

Saya memiliki 25 tahun pengalaman dalam banyak disiplin pelatihan dan saya berpengalaman dalam memahami gerakan dasar tubuh.

Saya dapat mengajar di level mana pun dan memulai Anda dengan membangun kepercayaan diri untuk mencapai tujuan Anda atau meningkatkan dan menyempurnakan rutinitas Anda.

Sebuah pelajaran bergantung sepenuhnya pada Anda. Kita bisa mulai dengan sesi satu jam untuk mengidentifikasi tujuan Anda dan yang terpenting motivasi dan pola pikir Anda - Kami akan membahas inti dari apa yang benar-benar mendorong Anda.

Saya tidak memiliki pelatihan formal tetapi dalam 25 tahun pelatihan saya, saya telah membantu banyak orang mencapai tujuan mereka. Saya juga berkompetisi di banyak klub, termasuk pabrik London Fight di bawah instruksi Nick Forrer.

Pelatih kepala dan mentor saya selama lebih dari 15 tahun adalah Steve Morris, seorang seniman bela diri terkenal dan pelatih kekuatan/pengkondisian yang dikenal oleh sebagian besar seniman bela diri tingkat tinggi.

Saat ini saya mengajar beberapa penggemar kebugaran dan atlet profesional. Saya melatih tidak hanya bagaimana memperkuat tubuh tetapi juga pikiran. Ini semua tentang pola pikir.

Saya dapat membantu membangun kepercayaan diri yang bertahan seumur hidup - membuat Anda tidak bergantung pada gym atau pelatih pribadi mana pun.

Saya jamin Anda akan kagum dengan wawasan yang bisa saya berikan kepada Anda.

Jadi, ayo ngobrol!

subjek

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Penguatan otot
  • +2

    Bodybuilding

    Skipping

bahasa

  • Indonesia

tingkat

  • Pemula
  • Menengah
  • Mahir
  • +2

    Profesional

    Anak-anak

Tentang Znw

Saya bukan orang terbesar dalam perawakan yang berarti saya sering dicemooh dan diintimidasi ketika tumbuh dewasa. Ini memicu saya untuk mengembangkan pola pikir yang kuat - untuk tidak pernah menyerah!!

Saya juga ditabrak mobil pada tahun 1999 di mana saya membutuhkan rehabilitasi untuk berjalan lagi. Sepanjang kesulitan saya, saya bertekad untuk menciptakan kembali diri saya dan menjadi lebih baik dari sebelumnya.

Kurangnya kekuatan fisik membuat saya unik dan berbeda dari pelatih atau pelatih lainnya. Ini berarti kondisi mental saya harus terfokus pada laser dan bentuk serta teknik saya harus melampaui sempurna. Saya tidak bisa mengambil jalan pintas atau curang atau ceroboh. Saya menjadi klinis dalam setiap aspek pelatihan, secara metodis meneliti dan mempelajari setiap gerakan dan teknik yang saya pelajari, untuk memaksimalkan kekuatan saya.

Masa lalu saya juga membuat saya berempati terhadap orang lain yang berjuang untuk menjadi bugar karena, saya tahu betul bagaimana rasanya. Saya tahu rasa tidak aman, cobaan dan depresi yang menyertainya. Jadi dorongan saya untuk melatih orang lain sangat pribadi bagi saya dan tujuan saya adalah membantu siapa pun mengatasi hambatan ini dan memberi mereka motivasi yang mereka butuhkan untuk menjadi yang terbaik yang mereka bisa.

Bodybuilding/powerlifting
Pada tahun 1999. Saya mengkhususkan diri dalam latihan kekuatan dan kekuatan dan dengan cepat menjadi pound demi pound salah satu yang terkuat di London. Pada 2017 Pada 5'5 dan 58kg, saya melakukan deadlift 265Kg dan jongkok 140kg.

Kebugaran dan kebugaran:
Selain angkat beban, saya juga seorang pemain capoeira dan pesenam amatir (senam Hendon). Saya bisa melatih otot di atas ring dan di bar lurus, serta di bendera. Saya mengajar renang dan juga lompat. Sekarang di usia 39, saya melatih lebih dari yang saya latih.

Latihan saya saat ini terdiri dari latihan isometrik, latihan Tabata, HIIT, senam, gulat, dan renang.

Tarif

paket

  • 5 jam: Rp 2,678,708
  • 10 jam: Rp 5,357,417

Biaya berpergian:

  • + Rp Rp 10

Kamera web

  • Rp 446,451/jam

Lebih Detil

Biaya tambahan sebesar £5 mungkin berlaku untuk menutupi biaya perjalanan tambahan.

Temukan guru personal trainer Anda
183 guru tersedia

  • PERSONAL TRAINER,  saya seorang personal trainer sekaligus lulusan sarjana fisioterapi di salah satu mega gym di jakarta yang dapat melatih Anda melalui VIRTUAL COACHING

    Dewi

    Kecamatan Grogol petamburan

    4.8 (8 ulasan)
    • Rp 150,000/jam
    • 1jam gratis
  • Lulusan Porseni Sumatera Barat 2011 membimbing Body Building dan Fitness Instructor Profesional

    CHRISTOFER PETERSON

    Padang Timur

    5 (5 ulasan)
    • Rp 50,000/jam
    • 1jam gratis
  • ALL CLUB Member of CELEBRITY FITNESS & GOLD'S GYM for almost 5 (five) years, especially for PILATES, BODY BALANCE, TOTAL BODY WORK OUT, ALL CARDIO EXERCISE.

    Lidya

    Kecamatan Kelapa Dua

    5 (5 ulasan)
    • Rp 200,000/jam
    • 1jam gratis
  • S1 PJOK memberikan training latihan fisik bodyweight training, atau calisthenics dalam berbagai bentuk latihan

    Divo

    Kecamatan Gunung Pati

    5 (5 ulasan)
    • Rp 45,000/jam
    • 1jam gratis
  • Certified Personal Trainer ISSA Elite Personal Trainer 𝘖𝘱𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘪𝘷𝘢𝘵𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘵 : ︎𝘎𝘺𝘮 ︎𝘏𝘰𝘮𝘦 ︎ 𝘈𝘱𝘢𝘳𝘵𝘮𝘦𝘯𝘵 Jasa Personal Coaching. Specialist on : Fat Loss, Weight Loss, Bodybuilding, Strenght and Condi

    Jaka

    Kecamatan Mampang Prapatan

    5 (5 ulasan)
    • Rp 400,000/jam
    • 1jam gratis
  • # Meningkatkan stamina   # Memperbaiki postur  # Memperkuat otot   # Membakar lemak   # Olahraga low impact # Pilates

    Yessy

    Kecamatan Kelapa Gading

    5 (4 ulasan)
    • Rp 300,000/jam
    • 1jam gratis
  • Pengalaman kerja di salah satu mega gym selama 5 tahun membuat saya mempunyai experience, sehingga saya bisa memberi program sesuai dengan level fitness client maupun postural analisis

    Coach Hamdi

    Kecamatan Cilandak

    5 (4 ulasan)
    • Rp 250,000/jam
    • 1jam gratis
  • Lulusan s1 Olahraga, berpengalaman sebagai atlet nasional dan internasional dan , mengetahui program latihan, berpengalaman melatih fisik dan skill olahraga.

    Vigya

    Pulo Gadung

    5 (3 ulasan)
    • Rp 150,000/jam
    • 1jam gratis
  • -Private, customized program, one on one coaching, for any level fitness client - online coaching for excercise training or diet plan - class or group excercise training Rumah, Kantor, Taman atau area

    Moredy

    Kecamatan Kemayoran

    4.7 (3 ulasan)
    • Rp 250,000/jam
    • 1jam gratis
  • Berpengalaman di bidang olahraga dan akan menjadi personal trainer yang focus pada bodyweight dan ideal shape!

    Owen

    Kecamatan Kelapa Gading

    5 (3 ulasan)
    • Rp 200,000/jam
    • 1jam gratis
  • Saya seorang personal trainer yang sudah berpengalaman dibidangnya lebih dari 7 tahun, dan juga bersertifikasi, fitness program, HIIT, boxing/muaythai, khusus area jakarta dan sekitarnya.

    Alvon

    Kecamatan Duren Sawit

    5 (2 ulasan)
    • Rp 250,000/jam
    • 1jam gratis
  • Fat to fit program. Menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh ideal dengan metode yang efektif, efisien. Touchless methods (Trainer tidak berkontak fisik dengan client). Termasuk Nutrition Guide

    Michalle

    5 (2 ulasan)
    • Rp 125,000/jam
    • 1jam gratis
  • Personal trainer yang menawarkan jasa trainer untuk pemula bahkan pro dengan harga terjangkau

    Handoko

    Kecamatan Kelapa Gading

    5 (2 ulasan)
    • Rp 250,000/jam
    • 1jam gratis
  • Personal Trainer, Functional Training,  Muay Thai dan Boxing dengan latihan bersertifikasi internasional.

    Rio

    Kecamatan Tebet

    5 (2 ulasan)
    • Rp 250,000/jam
    • 1jam gratis
  • Lulusan Rai institute Bandung 2020 , membantu mencapai bodygoal . Semangat , dan sama2 belajar .

    Ubai

    Kota Bekasi

    • Rp 150/jam
    • 1jam gratis
  • Saya Personal Trainer Gym Freelance, saya telah mengenal dunia Gym yang cukup untuk melatih freelance, saya mempunyai keahlian untuk mengajar fitness Weight/Fat Loss Program, Strenght/Endurance.

    Luki

    Kecamatan Pondok Aren

    • Rp 250,000/jam
    • 1jam gratis
  • Merasa kurang bugar, tubuhtidak proporsional? Ayoo segera konsultasikan dan belajar dengan saya

    Jakfar

    Kecamatan Ilir Timur II

    • Rp 200,000/jam
    • 30menit gratis
  • Saya mahasiswa prodi Kepelatihan konsentrasi olahraga menawarkan pelatihan fisik untuk persiapan seleksi masuk sekolah kedinasan seperti Akpol dan Akmil

    Sutrisna

    Kecamatan Cakung

    • Rp 100,000/jam
    • 1jam gratis
  • Mari belajar olahraga dan nutrisi untuk tubuh kita, sayangi tubuh anda dari sekarang

    Chris

    Kecamatan Cilandak

    • Rp 100,000/jam
    • 1jam gratis
  • Jasa Personal Trainer/Muaythai di Kota Bandung dengan background Pendidikan Olahraga dan berpengalaman.

    Dzikry

    Kecamatan Sukasari

    • Rp 200,000/jam
    • 1jam gratis
  • Lihat semua guru