Sesi ke 1 gratis
Profil Dinta dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Dinta
- Tarif Rp149,999
- Respon 1 jam
-
Murid1
Jumlah murid yang Dinta ajar sejak bergabung dengan Superprof
Jumlah murid yang Dinta ajar sejak bergabung dengan Superprof
Rp149,999/jam
Reservasi kursus
Sesi ke 1 gratis
- Prenatal Yoga
Prenatal Yoga bersama Fasilitator berlatar belakang kesehatan dan Certified Prenatal Gentle Yoga dan Hypnobirthing: Optimalisasi Tubuh & Janin, Redakan Nyeri, Siapkan Persalinan
- Prenatal Yoga
Lokasi kursus
Tentang Dinta
Halo Bunda, saya Dinta Rahmawaty, seorang fasilitator prenatal gentle yoga bersertifikat sekaligus lulusan Master of Public Health (MPH). Pengalaman dan ketertarikan saya pada dunia kesehatan ibu dan anak membuat saya memilih fokus mendampingi para ibu hamil untuk mempersiapkan persalinan yang minim trauma.
Saya percaya bahwa kehamilan adalah momen istimewa yang perlu dijalani dengan tubuh sehat, pikiran tenang, dan hati penuh percaya diri. Karena itu, setiap kelas yang saya bawakan tidak hanya berisi gerakan yoga, tetapi juga edukasi kesehatan, teknik pernapasan, relaksasi, serta afirmasi positif.
Selain itu, saya juga menyediakan ruang konsultasi singkat dalam setiap sesi, sehingga latihan dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan keluhan unik yang dialami setiap ibu. Harapan saya, setiap bunda yang belajar bersama saya bisa merasakan kehamilan yang lebih nyaman, janin yang optimal, dan persiapan persalinan yang penuh keyakinan.
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Pemula
- Menengah
- Mahir
- +2
tingkat :
Pemula
Menengah
Mahir
Profesional
Lainnya
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
Teknik & Metodologi
Kelas prenatal gentle yoga saya menggabungkan gerakan yoga, latihan pernapasan, relaksasi, dan afirmasi positif. Fokusnya bukan sekadar olahraga, tetapi meningkatkan kesehatan ibu & janin, meredakan keluhan kehamilan (nyeri punggung, pegal, sulit tidur, cemas) serta mempersiapkan tubuh untuk persalinan yang lebih lancar dan percaya diri. Setiap sesi juga disertai sesi konsultasi, sehingga ibu bisa menyampaikan keluhan dan mendapatkan latihan yang sesuai kebutuhannya.
Durasi Kursus
Satu sesi berlangsung 60 menit dengan alur relaksasi, pemanasan, gerakan utama dan/atau latihan napas, kemudian diakhiri dengan sesi konsultasi. Kursus dapat diikuti dalam bentuk pertemuan tunggal maupun paket.
Kualifikasi Pengajar
Saya adalah instruktur yoga bersertifikat Prenatal Gentle Yoga Facilitator dan Hypnotherapy/Hypnobirthing dengan latar belakang Master of Public Health (MPH). Berpengalaman mengajar ibu hamil baik privat maupun kelompok. Dengan pemahaman kesehatan ibu & janin, saya memastikan latihan yang diberikan aman, bermanfaat, dan berbasis ilmu kesehatan.
Untuk Siapa Kursus Ini
- Ibu hamil trimester 2 & 3 yang ingin menjaga kesehatan dan optimalisasi tubuh serta janin
- Ibu yang mengalami keluhan kehamilan dan ingin menguranginya secara alami
- Ibu yang ingin mempersiapkan persalinan dengan lebih tenang, sehat, dan percaya diri
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp149,999
Tarif paket
- 5 jam: Rp749,995
- 10 jam: Rp1,499,990
online
- Rp 149,999/jam
Biaya berpergian:
- + Rp Rp30,000
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan Dinta memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 45menit
Guru Prenatal Yoga lain yang ada di Jember
Ajeng
& Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Linie
Kecamatan Maulafa & Online
- Rp300,000/jam
Doc Ratna
Kecamatan Cisauk
- Rp325,000/jam
Clara
Kecamatan Serpong & Online
- Rp500,000/jam
Nila
Kecamatan Pondok Aren & Online
- Rp250,000/jam
Ulya
Jakarta & Online
- Rp290,150/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ratu Kemala
Jakarta Timur & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Majma
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Amelia
Kecamatan Jatinegara & Online
- Rp300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dian
Kecamatan Tangerang & Online
- Rp400,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Yeyen
Kecamatan Cilandak & Online
- Rp500,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Nadya Dina
Kecamatan Sekupang & Online
- Rp175,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Mery
Kecamatan Ilir Timur II & Online
- Rp75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ruhul Aflah
Kecamatan Pancoran
- Rp450,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sri
& Online
- Rp254,629/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di prenatal yoga
