Beranda
Berikan kursus
Ridwan Ibnu - Prof personal trainer - Kecamatan Sukmajaya

Ridwan Ibnu

Profil guru sudah terverifikasi

  • Tarif per jam Rp 70,000
  • Waktu respon 24h
  • Jumlah murid 4
Lihat guru di
personal trainer

Sayang sekali, guru ini sedang tidak tersedia

Personal Trainer Calistenics, Membentuk badan proposional hanya dengan melakukan latihan dirumah, Depok-Jakarta

    • Kecamatan Sukmajaya
    • Di rumah guru

Tentang kursus ini

Metode pengajaran saya, lebih kepada membentuk otot, penguatan otot dibeberapa bagian tubuh. Teknik yang saya akan terapkan tidak akan sulit untuk digunakan saat workout. Sehingga kalangan manapun bisa untuk melakukannya. Membentuk badan yang proposional dengan olahraga yang tidak terlalu sulit dan bisa dilakukan dimanapun.

subjek

  • Personal Trainer
  • Penguatan otot
  • Bodybuilding
  • +2

    Stretching

    Skipping

bahasa

  • Indonesia

tingkat

  • Pemula
  • Menengah
  • Anak-anak
  • +1

    Mahir

Tentang Ridwan Ibnu

Saya seorang karyawan swasta yang mempunyai pengalaman di Calistenics (Homeworkout) olahraga yang bisa membentuk badan proposional tanpa harus pergi ke tempat gym. Hanya latihan dirumah, dengan bantuan berat badan dari kita sendiri. Saya mulai memberikan private sejak 2017 sampai sekarang.

Tarif

paket

  • 5 jam: Rp 350
  • 10 jam: Rp 700

Biaya berpergian:

  • + Rp Rp 15,000

Video

Temukan guru personal trainer Anda
178 guru tersedia

  • PERSONAL TRAINER,  saya seorang personal trainer sekaligus lulusan sarjana fisioterapi di salah satu mega gym di jakarta yang dapat melatih Anda melalui VIRTUAL COACHING

    Dewi

    Kecamatan Grogol petamburan

    4.8 (8 ulasan)
    • Rp 150,000/jam
    • 1jam gratis
  • S1 PJOK memberikan training latihan fisik bodyweight training, atau calisthenics dalam berbagai bentuk latihan

    Divo

    Kecamatan Gunung Pati

    5 (5 ulasan)
    • Rp 45,000/jam
    • 1jam gratis
  • Lulusan Porseni Sumatera Barat 2011 membimbing Body Building dan Fitness Instructor Profesional

    CHRISTOFER PETERSON

    Padang Timur

    5 (5 ulasan)
    • Rp 50,000/jam
    • 1jam gratis
  • ALL CLUB Member of CELEBRITY FITNESS & GOLD'S GYM for almost 5 (five) years, especially for PILATES, BODY BALANCE, TOTAL BODY WORK OUT, ALL CARDIO EXERCISE.

    Lidya

    Kecamatan Kelapa Dua

    5 (5 ulasan)
    • Rp 200,000/jam
    • 1jam gratis
  • Personal training yang saya suguhkan berdasarkan metodologi performance training dan muaythai kick boxing.

    Tubagus

    Jakarta Selatan

    5 (4 ulasan)
    • Rp 350,000/jam
    • 1jam gratis
  • Berpengalaman di bidang olahraga dan akan menjadi personal trainer yang focus pada bodyweight dan ideal shape!

    Owen

    Kecamatan Kelapa Gading

    5 (3 ulasan)
    • Rp 200,000/jam
    • 1jam gratis
  • Lulusan s1 Olahraga, berpengalaman sebagai atlet nasional dan internasional dan , mengetahui program latihan, berpengalaman melatih fisik dan skill olahraga.

    Vigya

    Pulo Gadung

    5 (3 ulasan)
    • Rp 150,000/jam
    • 1jam gratis
  • Personal trainer yang menawarkan jasa trainer untuk pemula bahkan pro dengan harga terjangkau

    Handoko

    Kecamatan Kelapa Gading

    5 (2 ulasan)
    • Rp 250,000/jam
    • 1jam gratis
  • Saya seorang personal trainer yang sudah berpengalaman dibidangnya lebih dari 7 tahun, dan juga bersertifikasi, fitness program, HIIT, boxing/muaythai, khusus area jakarta dan sekitarnya.

    Alvon

    Kecamatan Duren Sawit

    5 (2 ulasan)
    • Rp 230,000/jam
    • 1jam gratis
  • Personal Trainer, Functional Training,  Muay Thai dan Boxing dengan latihan bersertifikasi internasional.

    Rio

    Kecamatan Mampang Prapatan

    5 (2 ulasan)
    • Rp 250,000/jam
    • 1jam gratis
  • -Private, customized program, one on one coaching, for any level fitness client - online coaching for excercise training or diet plan - class or group excercise training Rumah, Kantor, Taman atau area

    Moredy

    Kecamatan Kemayoran

    5 (2 ulasan)
    • Rp 250,000/jam
    • 1jam gratis
  • Fat to fit program. Menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh ideal dengan metode yang efektif, efisien. Touchless methods (Trainer tidak berkontak fisik dengan client). Termasuk Nutrition Guide

    Michalle

    5 (2 ulasan)
    • Rp 125,000/jam
    • 1jam gratis
  • Trainer fitness profesional private / grup program dan pola makan nutrisi Depok Jakarta

    Budy

    Kecamatan Sukmajaya

    5 (1 ulasan)
    • Rp 100,000/jam
    • 1jam gratis
  • Lulusan Rai institute Bandung 2020 , membantu mencapai bodygoal . Semangat , dan sama2 belajar .

    Ubai

    Kota Bekasi

    • Rp 150/jam
    • 1jam gratis
  • Saya Personal Trainer Gym Freelance, saya telah mengenal dunia Gym yang cukup untuk melatih freelance, saya mempunyai keahlian untuk mengajar fitness Weight/Fat Loss Program, Strenght/Endurance.

    Luki

    Kecamatan Pondok Aren

    • Rp 250,000/jam
    • 1jam gratis
  • Membimbing kamu agar fitness terasa lebih menyenangkan karena teknik yang dilakukan baik dan benar. Cocok untuk kamu yang mau menurunkan berat badan, membentuk dan penguatan otot atau pun recovery.  A

    Fathurrazaq

    Kecamatan Sukmajaya

    • Rp 75,000/jam
    • 1jam gratis
  • Mari belajar olahraga dan nutrisi untuk tubuh kita, sayangi tubuh anda dari sekarang

    Chris

    Kecamatan Cilandak

    • Rp 100,000/jam
    • 1jam gratis
  • Merasa kurang bugar, tubuhtidak proporsional? Ayoo segera konsultasikan dan belajar dengan saya

    Jakfar

    Kecamatan Ilir Timur II

    • Rp 200,000/jam
    • 30menit gratis
  • Lulus dari salah universitas negeri jakarta dengan Jurusan Sport Science membuat saya ingin berkecimpung di dunia Fitness Kebugaran..saat ini saya menawarkan program Personal Trainer kepada seluruh or

    ALeXander

    Kecamatan Cipayung

    • Rp 150,000/jam
    • 1jam gratis
  • Lulus dari salah satu fakultas ilmu keolahragaan di Indonesia, memiliki pengalaman mengajar kelas dan melatih sejak 2015.  Spesialisasi dalam sepak bola, futsal dan fitness.  Let's move and be healty!

    D. Ardi

    Kota Bekasi

    • Rp 150,000/jam
    • 1jam gratis
  • Lihat semua guru