Sesi ke 1 gratis
Profil Muhamad dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Muhamad
- Tarif Rp200,000
- Respon 1 jam
Rp200,000/jam
Reservasi kursus
Sesi ke 1 gratis
- Renang
Merupakan seorang atlet renang daerah dan sedang aktif mengajar di salah satu Swimming Club Academy dan bersertifikasi lisensi D, available untuk mengajar di BSD dan sekitarnya
- Renang
Lokasi kursus
-
Di rumah Muhamad : Kecamatan Pagedangan
- Online
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 20 km dari Kecamatan Pagedangan
-
Tentang Muhamad
Mantan atlet renang tingkat provinsi, kini pelatih renang berlisensi D nasional. Berpengalaman dan aktif mengajar berbagai usia, berkomitmen membina teknik renang yang benar dan aman. Passionate dalam mengembangkan prestasi dan kecintaan terhadap olahraga renang. Dan sudah pernah mengikutsertakan murid ke kompetisi-kompetisi renang fun swimming dan prestasi senior.
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Semua tingkat
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
1. Pengantar Dasar Renang
Pengenalan keselamatan di kolam renang (water safety)
Pemanasan darat & air (land & water warm-up)
Pengenalan pernapasan dalam air
2. Teknik Dasar Mengapung & Meluncur
Mengapung telentang & tengkurap (floating)
Teknik meluncur lurus (streamline glide)
3. Gaya Renang (mengikuti standar PRSI)
Gaya Bebas (Freestyle)
Teknik gerakan tangan, kaki, pernapasan, koordinasi
Gaya Dada (Breaststroke)
Gerakan simetris kaki & tangan, timing
Gaya Punggung (Backstroke)
Posisi tubuh, ayunan tangan, irama kaki
Gaya Kupu-Kupu (Butterfly) (opsional untuk level lanjut)
4. Latihan Koordinasi & Keterampilan Tambahan
Latihan teknik start dan pembalikan (turning)
Latihan kecepatan dan daya tahan
Pengenalan peraturan dasar lomba (versi usia dini)
5. Pendinginan & Evaluasi
Renang ringan & peregangan akhir
Umpan balik dari pelatih
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp200,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp1000
- 10 jam: Rp2000
online
- Rp 200,000/jam
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan Muhamad memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 1jam
Guru Renang lain yang ada di Kecamatan Pagedangan
Syarif
Kecamatan Cisauk & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rinto Maringan
Serpong
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Yuda
Kecamatan Serpong & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Fika
Kecamatan Serpong Utara
- Rp300,000/jam
Mita
Kecamatan Serpong & Online
- Rp75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Meldo
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Resza
Kecamatan Serpong
- Rp400,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rifki
Kecamatan Pondok Aren & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ridwan Akbar
Kecamatan Pamulang
- Rp200,000/jam
Katon kukuh santoso
Kecamatan Pondok Aren
- Rp450,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ardi
Kecamatan Pamulang & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dimas Senoaji
Kecamatan Kelapa Dua
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Risky reinaldo
Kecamatan Serpong Utara
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhammad
Tangerang Selatan
- Rp300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sapto
Tangerang Selatan & Online
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Auf
Tangerang Selatan & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Naufal
Kecamatan Pondok Aren
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhamad
Kecamatan Pondok Aren
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dyah Ivana
Kecamatan Pamulang
- Rp350,000/jam
Rizky
Ciputat
- Rp125,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di renang
