Mengikuti aturan olahraga membuat kesehatan tubuh lebih maksimal dan semakin lebih sehat

Metodologi

Dalam belajar kita tidak pernah mengenal kata tua ataupun muda, begitupun dalam hal berenang. Namun yang paling penting dari itu semua adalah segera mulai belajar renang secara sungguh-sungguh kepada orang yang tahu betul tentang renang. Dalam berenang dikenal beberapa metode pembelajaran yaitu; multi stroke method, shallow water method, flipper-float method, swimming board method dan rope metdode.