Beranda
Berikan kursus
Rp40,000/jam
Kursus pertama gratis!
Profil guru sudah terverifikasi
Waktu respon 24jam
Kursus yang ditawarkan oleh Firdo
  • Privat
  • Berkelompok
Kursus yang akan diadakan
  • Di rumah guru
  • Di rumah Anda
Subjek yang diajarkan
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Bodybuilding
  • Penguatan otot
Tingkat
  • Semua tingkat

Ga mengerti dunia fitness? mau tetap langsing mau ke ngegym tapi malu? atau mau tetap cantik atau ganteng tapi ga tau alat-alat fitness? Tenang saya bantu untuk mengenal dunia gym dan alat-alatnya, se

Metodologi

Metode pendekatan yang saya lakukan adalah dengan memberikan contoh terlebih dahulu kemudian dipraktekkan oleh sista atau agan-agan yang mau belajar bareng saya. Membantu agan atau sista yang mau tetap tampil cantik, langsing atau ganteng. Saya memberikan pengajaran dengan santai dan dapat dipahami oleh kalian. Jadi ingin ke gym tapi masih ragu? Firdo Personal Trainer siap membantu anda.

Latar belakang

Hai, perkenalkan saya Firdo. Saya sudah menekuni dunia fitness dan gym selama 2 tahun. Mengerti masalah tentang diet dan suplemen yang cocok untuk diet serta pembakaran lemak. Mengerti dan faham pembentukan , pengencangan, dan pengeringan otot. Tahu alat-alat di gym dan efektifitas untuk pelatihan otot. Karena sejak tahun 2018 saya sudah banyak belajar tentang dunia fitness. Mau tetap langsing, cantik, dan ganteng ? ingat FIrdo Personal Trainer Gresik.

Tarif

Biaya perjalanan : Rp 20,000

Detil

Tarif per jam diatas belum termasuk member gym atau harga masuk gym ya. Letak gym atau fitness boleh bebas dari anda yang menentukan. Atau belum tahu tempat fitness? saya akan merekomendasikan tempat fitness atau gymnya. Harga member dapat didiskusikan setelah ketemuan. Silahkan.

Kursus yang ditawarkan oleh Firdo
Privat
Berkelompok
Kursus yang akan diadakan
Di rumah guru
Di rumah Anda
Subjek yang diajarkan
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Bodybuilding
  • Penguatan otot
Tingkat
  • Semua tingkat

Daftar Riwayat Hidup Firdo

Saya mulai fitness dan dunia gym sejak 2018. 2 tahun berjalan ini sudah banyak yang saya pelajari di dunia gym dan fitness. Mulai dari cara bulking/pembesaran otot, maupun pengeringan otot/cutting sudah pernah saya jalani. Banyak orang yang melihat di video-video cara cara fitness tapi belum tentu berhasil karena tidak mengetahui metode diet dan genetik dari tubuhnya sendiri. Mau transformasi tubuh anda? Langsung saja hubungi Firdo Personal Trainer Gresik.

Guru serupa

kursus fitness dekat sini? Berikut ini adalah daftar guru yang dapat Anda lihat.
Superprof bisa juga menyarankan kursus personal trainer untuk menolong anda.
Belajar bukanlah masalah, kursus bodybuilding untuk semua!
mengambil kursus penguatan otot tidak pernah semudah ini: Anda akan mempelajari keterampilan baru.

Kecamatan Palmerah
Personal Trainer Freelance Bersertifikat & Berpengalaman Loss Weight, Gain Muscle & Fit Untuk Pria & Wanita Area Jakarta
Rp300,000
Samuel
  • (1 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Kelas yang saya berikan adalah one by one, dengan melihat dan mengukur terlebih dahulu kondisi dan kebutuhan klien. Seperti...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Waru
Memberikan hasil yg diinginkan, dengan latihan dan teknik yg benar dan aman
Rp100,000
Sugengfulltatto
Kursus pertama gratis!

Saya melatih dengan menggunakan alat dumble, barbel, bodyweight,dengan jenis latihan unloade movement, load movement, load...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Karang Ploso
Pembelajaran bentuk tubuh atletis dan sehat, dengan tips ,teknik latihan, dan pola makan yang baik.
Rp50,000
Michael
Kursus pertama gratis!

1. Pola mengajar saya adalah dengan membagi tips2 latihan, jadwal latihan, teknik latihan, dan daftar pola makan yang harus...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Makasar
Seorang Fitness enthusiast menawarkan jasa personal trainer ataupun konsultasi workout dan diet di daerah Jakarta dan sekitarnya
Rp150,000
Andy
Kursus pertama gratis!

Pendekatan yg saya lakukan adalah selalu dimulai dengan mengobrol dengan klien. Mengetahui apa goal utama fitnessnya,...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Jasa Personal Trainer (PT) berbasis Calisthenic (bodyweight) serta weight lifting secara umum
Rp50,000
Putu Gandhi
Kursus pertama gratis!

Metode yang diberikan adalah pengenalan jenis - jenis olahraga yang melibatkan kalistenik (contoh : pull up, push up, squat,...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Batununggal
Pengalaman lebih dari 6 tahun di bidang kebugaran dan bekerja sebagai Personal Trainer di Celebrity Fitness membuat saya tertarik untuk membagikan ilmu saya kepada teman-teman yang berkeinginan mengub
Rp80,000
Mochamad Hendrawan
Kursus pertama gratis!

metode yang saya gunakan adalah dengan - memahami tubuh dari peserta yang saya latih - mengubah pola makan serta mengatur...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Kelapa Gading
Siap menjadi personal trainer fitness untuk bagi para pemula untuk yang mau gym
Rp100,000
Doni andreas
Kursus pertama gratis!

personal trainer mengajarkan bagaimana fitness yang baik dan benar

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Pasar Minggu
Physical Conditioning, Workout atau aktivitas fisik lainnya dengan lulusan sarjana olahraga yang juga seorang atlit. Menawarkan anda untuk melakukan aktivitas yang menyehatkan sekaligus membentuk tubu
Rp200,000
Narulitaa
Kursus pertama gratis!

Selain menggeluti olahraga panahan, tentunya sebagai Sarjana Olahraga yang sangat mencintai dunia olahraga, saya juga...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Tambun Selatan
Lulusan Teknologi Pangan, 3 Tahun BodyBuilding, Menawarkan Online Coaching Fitness dan Nutrisi
Rp40,000
Rifqi
Kursus pertama gratis!

Metode pembelajaran saya adalah online coaching, dimana setiap pelajar yang ingin serius mempelajari mengenai fitness dan...

Kursus dengan kamera web Profil yang divalidasi
Parakan
ESQ Sport Recovery and Sport Peformance lulusan Sarjana Olahraga UNNES menawarkan pelatihan fisik untuk persiapan kompetisi yang berdasarkan ilmu Sport Science modern.
Rp25,000
Rudiyanti
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran yang saya gunakan berdasarkan pada Ilmu Sport Science seperti Anatomy, Fisiologi, Biomekanika, Ilmu Gizi,...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Batang Kuis
Personal Trainer Lulusan Universitas Negeri Medan (Fat Burn, Body Shaping, Strang dll)
Rp150,000
Delfina
Kursus pertama gratis!

1. Untuk latihan biasanya diawali dengan latihan cardiovarcular atau penguatan otot jantung agar tidak gampang lelaslh dalam...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Duren Sawit
Menawarkan pelatihan personal trainer fitness, muaythai, functional training area jakarta dan sekitarnya
Rp250,000
Tunas
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran yg saya berikan sesuai kebutuhan klien. Program latihan disesuaikan dengan kemapuan klien. monitoring...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Tanah Abang
Personal Trainer (7+ tahun pengalaman) untuk olahraga, gym, penurunan berat badan, pembentukan otot, fleksibilitas, paket makan, BodyCombat, BodyPump, endurance, dll.
Rp200,000
Arthur
Kursus pertama gratis!

Personalized training to your needs for any levels. Gym, Weight loss, Bodybuilding, Muscle building, Cardio, Body Combat,...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Kemayoran
Ingin punya badan ideal, awet muda, dan kencang tentunya.. Belajar fitnes di rumah lebihh mudah Bisadtg kerumah juga, *endurance *muscle strenght *shaping *flexibility *cardio Bisa belajar parkour, gy
Rp200,000
Hidir
  • (1 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Metode saya dalm mengajar semua murid saya adalah terutama menumbuhkan motivasi dulu, setelah itu membuat murid dekat...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Cilincing
Berbagi pengalaman kepada peserta didik untuk mengetahui lebih banyak tentang senam gymnastic,mulai cara melakukan suatu gerakan,penguatan otot dan lainnya
Rp200,000
Dwi
Kursus pertama gratis!

saya menggunakan metode melakukan penjelasan terlebih dahulu,lalu dilakukan,setiap tahapan selalu akan ada tanya jawab....

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung
Gabus
Saya menawarkan jasa sebagai pelatih olahraga khususnya aerobik dan personal trainer dengan jaminan anda akan menjadi sehat dan bugar dalam setiap kondisi
Rp150,000
Neny
Kursus pertama gratis!

Saya mengajar menggunakan metode musik dan alat untuk olahraga itu sendiri misalnya resistance bands (karet penguat otot)......

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung
Kecamatan Karawaci
Instruktur dan personal trainer berpengalaman sejak 2010. Menawarkan jasa latihan olahraga dirumah.
Rp200,000
Coach Shinta
Kursus pertama gratis!

Saya akan memeberikan pengajaran melalui contoh dan praktek secara langsung dan diselingi dengan penjelasan-penjelasan...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung
Kecamatan Gunung Putri
Guru olahraga ingin kalian semua bugar maka saya menawarkan privat fitness untuk meningkatkan kesehatan dan hidup sehat
Rp170,000
Kamia
Kursus pertama gratis!

metode pengajaran saya secara online, saya akan membahas terlebih dahulu secara teori dan setelah itu saya akan memberikan...

Kursus dengan kamera web Profil yang divalidasi
Kecamatan Bekasi Utara
Personal trainer yang handak yang siap membuat saudara terlatih dalam membentuk tubuh ideal
Rp50,000
Ricard
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran yang saya berikan adalah privat, karena terbiasa pola hidup sehat maka saya juga akan menerapkan dalam...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Kramat jati
Dengan berlatar belakang dari pendidikan olahraga. Dan pengalaman menjadi seorang personal trainer dan pelatih fisik di salah satu klub.
Rp300,000
Gerry
Kursus pertama gratis!

Metode pelatihan saya berdasarkan dengan kenutuhan clien, yang tentu disesuaikan dengan faktor kesehatan dan keselamatan...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Menawarkan cara memanajemen olahraga dengan baik, tanpa malas, tanpa alat dan tanpa menggunakan obat2an untuk diet yang baik.
Rp100,000
Muhammad
Kursus pertama gratis!

Ketika di kampus sering bekerjasama antar sekolah, organisasi kampus dll. Yaitu dengan memberikan materi tentang olahraga....

Kursus dengan kamera web Profil yang divalidasi
Di rumah guru Di rumah Anda Dengan kamera web
1 jam Rp 40,000 Rp 60,000 Tidak tersedia
Reservasi kursus