Metode pengajaran saya simple, pertama tempat gym akan ditentukan oleh bapak/ibu, setelah itu saya akan mensupervisi latihan serta diet bapak ibu. Latihan bervariasi mulai dari mengangkat beban dan cardio (tergantung tujuan goal bapak/ibu) serta diet plan yang sesuai dengan makanan bernutrisi yang tepat
Saya seorang penggemar fitness yang berpengalaman dalam membentuk otot, menambahkan massa otot, fat loss, diet dengan nutrisi yang tepat, dan berbagai macam hal lainnya. Dengan adanya pengalaman saya, saya berharap dapat membantu bapak/ibu dalam mencapai goal tubuh ideal serta kesehatan anda.
kursus fitness dekat sini? Berikut ini adalah daftar guru yang dapat Anda lihat.
Superprof bisa juga menyarankan kursus personal trainer untuk menolong anda.
Belajar bukanlah masalah, kursus bodybuilding untuk semua!
Di rumah guru | Di rumah Anda | Dengan kamera web | |
1 jam | Tidak tersedia | Rp 100,000 | Rp 100,000 |