

Profil Effendi dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Effendi
- Tarif Rp200,000
- Respon 8 jam
-
Murid1
Jumlah murid yang Effendi ajar sejak bergabung dengan Superprof
Jumlah murid yang Effendi ajar sejak bergabung dengan Superprof

Rp200,000/jam
Sesi ke 1 gratis
- Seni bela diri
- Self defense
- Muay Thai
- Full contact
- Combat sports
Melatih Boxing, Kick Boxing dan Thai Boxing untuk menurunkan / menaikkan berat badan (Weight Loss, Gain), Kebugaran, membentuk Otot Tubuh (Lean Muscle), serta untuk menjaga diri dari tindak Kejahatan
- Seni bela diri
- Self defense
- Muay Thai
- Full contact
- Combat sports
Lokasi kursus
-
Di rumah Effendi :
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 20 km dari
-
Direkomendasikan
Effendi adalah seorang guru yang sangat dihargai oleh komunitas nya. Dia direkomendasikan karena keseriusannya, metode pengajarannya, dan kualitas kursusnya. Pilihan yang tepat untuk Anda untuk dapat berkembang dengan percaya diri.
Tentang Effendi
Hello, saya Fendi, pecinta Olahraga dan Praktisi Beladiri, berlatih Karate (DAN I), Kungfu (sekarang Wushu) Perguruan Naga Sakti, Delapan Penjuru, Institut Kwantao Kungfu 'Gerak Langit', Silat (MP), Taekwondo (DAN III), telah mengikuti Penataran Pelatih Nasional, Tong il Moo Do (Unified Martial Art / kick, punch, grab, throwing & lock, DAN II), Boxing, Kick Boxing serta Muay Thai. Mengajar dengan sistematis, sesuai dengan pengalaman dan Pelatihan yang didapatkan.
Tentang kursus ini
- Semua tingkat
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
TRANSFORM YOUR BODY AND MIND
Our bodies designed to move in all different direction; we Run, Jump, Walk, Swim, bend Forward, Backward and so on.
It's Movement that gives us healthy Joints, strong Bones, endurance and strong Muscle, Physical Strength, good Circulation;
Including Cardiovascular, good Coordination and Reflect reactivity; improve learning Skills, Concentration and Mental well-being.
Kami akan melatih anda secara bertahap untuk mencapai goal yang diinginkan, baik itu untuk Slim (langsing), Healthy, Fit, Strong and Self Defense, meningkatkan kemampuan Cardiovascular (otot Jantung),
VO2Max (kapasitas Maksimal Oksigen dalam Paru-paru), Strength & Endurance Muscle (kekuatan dan ketahanan Otot), untuk membentuk tubuh ideal yang membuat anda lebih Sehat, Bugar dan Bahagia.
"The Body will become BETTER at whatever you DO or DON'T do.
You DON'T Move?
The Body will make you better at NOT Moving.
If you MOVE, your Body will ALLOW MORE Movement."
- Ido Portal
Physical Training Methods
(developed mixed techniques primary from Capoeira)
Ulasan
Semua ulasan kami dikumpulkan oleh tim layanan kami dan 100% dapat diandalkan. Ulasan yang kita terima berdasarkan pengalaman nyata yang dialami oleh siswa guru.
Luar biasa! Mantap
- Marsha siswa yang Fokus, bulatkan kembali tekad untuk mencapai Goal yang dituju (Body Fit & Shape)...Respon dari Effendi :
Lihat lebih banyak ulasan
Rekomendasi
Rekomendasi datang dari kerabat dan kenalan para guru
Mempunyai skill teaching yang bagus dan pengalaman yang banyak di bidang martial art
Lihat lebih banyak rekomendasi
Tarif
Tarif
- Rp200,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp1,000,000
- 10 jam: Rp2,000,000
Biaya berpergian:
- + Rp Rp50
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan Effendi memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 1jam
Lebih Detil
l. EXERCISE PROGRAM
A. "EFFECTIVELY WEIGHT LOSS"
(Slim Body & Lean Muscle) .
This weight loss and body building exercise program will be 'Very EFFECTIVE' if You DO it 3-5 times Weekly, the 'More OPTIMUM' exercise FREQUENCY is 4 or 5 times Weekly.
This training program will reduce your body weight by 10-15 Kg, in 3 months (3-5 Kg in a month).
B. "MAINTAIN HEALTHY, FITNESS and IDEAL BODY".
Exercise program to MAINTAINS ideal Body SHAPED, STAY Healthy and Fit.
Exercise SHOULD be Done 2-3 times Weekly, 'Most EFFECTIVE and More OPTIMAL' 3 times Weekly.
C. In addition to the above programs for ADULTS, we also hold Self Defense 'training programs' to avoid Bullying, and Weight Loss to Obesity & Pre-Obesity, for school-age 'KIDS' 7-12 years and 'YOUTH' 13-18 years, as well as OTHER programs as Needed.
ll. TERMS and CONDITIONS
A. 'Practice session 1' (first hour) is FREE, only VALID for certain training PACKAGES, as below :
1) 200 thousand rupiah OFF,
'ONLY' for those Who TAKE the 'Practice PACKAGES' a month '16 hours' (4 times Weekly).
2) 150 thousand rupiah OFF,
FOR 'Practice Packages' a month '12 hours' (3 times Weekly).
3) 250 thousand rupiah OFF,
FOR 'Practice Packages' a month '20 hours' (5 times Weekly).
B. 'ADDITIONAL EXPENSE' Trip :
1) Mileage MORE than 10 Km to 15 Km, 50 thousand rupiah.
2) Mileage MORE than 15 Km to 20 Km, 75 thousand rupiah.
C. For BOOKING days and hours of practice :
Must pay a 'DEPOSIT of 50%' from a 'MINIMUM order' of 10 'HOURS of practices'.
D. CANCELLATION :
Cancellation will be CHARGE 50% of Advance Payment (deposit).
This provision is made for mutual order and comfort, so please understand.
To find out the FREE days and hours that are still AVAILABLE, please IMMEDIATELY place an order by CONTACTING us as soon as possible, BECAUSE the days and hours that are FREE are Very LIMITED.
'HAPPY Workout, Be HEALTHY, Stay FIT, Have FUN and HAPPY LIFE'
Guru Seni bela diri lain yang ada di
Farhan
Kecamatan Jagakarsa
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Hidrat
Kecamatan Cilandak & Online
- Rp75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
RM Fadjar Dojo
Kecamatan Cinere
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Adyttya
Kecamatan Cilandak
- Rp100/jam
- Sesi ke 1 gratis
Fachry
Kecamatan Cilandak & Online
- Rp250,000/jam
Nurcahaya
Kecamatan Pasar Rebo
- Rp550,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Makamay
Pasar Minggu & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Elang
Pasar Minggu
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Andrew
Kecamatan Cilandak
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Yugi
Kecamatan Cilandak & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Taufik tri
Kecamatan Cilandak
- Rp300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Irsan
Pasar Minggu & Online
- Rp85,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rifki
Kecamatan Pamulang & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Citra Yosita
Kecamatan Ciracas
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Melinda
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Charles
Kecamatan Ciracas & Online
- Rp999,999/jam
Giva ilyasha
Tebet
- Rp200,000/jam
Shima
& Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Kang
Kecamatan Sukmajaya
- Rp60,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rizqi
Jakarta Selatan & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di seni bela diri
