Profil Greythama dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Greythama
- Tarif Rp75,000
- Respon 1 jam
-
Murid3
Jumlah murid yang Greythama ajar sejak bergabung dengan Superprof
Jumlah murid yang Greythama ajar sejak bergabung dengan Superprof
Rp75,000/jam
Lihat guru di personal trainer
Sayang sekali, guru ini sedang tidak tersedia
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
- Bodybuilding
Lulusan ITB menawarkan jasa personal training untuk peniningkatan strength (kekuatan), muscle endurance (ketahanan otot), pembenahan komposisi tubuh (fat loss/muscle gain), powerlifting dan bodybuildi
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
- Bodybuilding
Lokasi kursus
-
Di rumah Greythama : Kecamatan Coblong
- Online
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 10 km dari Kecamatan Coblong
-
Tentang Greythama
Saya telah memberikan jasa Personal Training selama 20 bulan.
Pengalaman relevan adalah pengalaman saya menjadi pelatih MMA (5 tahun) , asisten dosen (2 tahun), dosen part time (2 tahun), yang semuanya memiliki kaitan dengan kursus ini.
Secara professional dan telah memungut biaya ada 10 orang.
Perkembangan secara komposisi fisik (massa otot dan rasio lemak) secara signifikan berubah setelah 4 bulan, tenaga dan stamina bertambah.
Saya merupakan orang yang penuh dengan keingintahuan, dan tidak ada bosan-bosan mempelajari hal baru walaupun itu tidak berkaitan dengan latar belakang keilmuan saya. Saya selama memahami lajur dan langkah yang harus diambil untuk mendapatkan informasi yang sesuai dan telah terkurasi secara keilmuan dan penelitian.
Sehingga saya jamin informasi yang anda dapat adalah informasi terbaru yang dapat mematahkan mitos menyesatkan.
Selain pencapaian fisik yang terlihat pada profile picture, saya juga dalam waktu 30 bulan sudah mencapai strength level atlet powerlifter menengah dalam kelas 80kg tanpa perlu memiliki tubuh seperti professional bodybuilder!
Bench Press 135kg (1.68xBB)
Back Squat 160kg (2xBB)
Deadlift 210kg (2.6xBB)
MP 80kg (1xBB)
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Pemula
- Menengah
tingkat :
Pemula
Menengah
- Inggris
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Inggris
Indonesia
Saya akan memberikan informasi terbaru mengenai nutrisi dan program latihan yang didasari oleh keilmuan dan berdasar dari bukti penelitian.
Tapi juga tidak diberikan begitu saja tanpa konteks, tentu ada penyesuaian dengan keadaan klien, dan sisi pengalaman saya.
Teknik dan pengajaran tidak hanya mengawasi, menghitung repetisi dan membantu klien saat mendekati muscle failure. Tapi diberikan arahan mengenai teknik yang seringkali tidak diberikan oleh PT umumnya, edukasi kinesiologynya (bila diminta), dan disesuaikan dengan bentuk tubuh klien.
Progres tubuh dan tenaga akan dipantau sehingga pencapaian yang didapat akan sangat terasa bagi klien.
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp75,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp350,000
- 10 jam: Rp700,000
Biaya berpergian:
- + Rp Rp10,000
online
- Rp 50,000/jam
Guru Personal Trainer lain yang ada di Kecamatan Coblong
Aprillia
Kecamatan Sukasari
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Eka
Kecamatan Sukajadi & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Farrel
Kecamatan Bandung Wetan & Online
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Adri
Bandung & Online
- Rp180,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Michalle
Bandung & Online
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Azvega
Kecamatan Cicendo & Online
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rendy Aries Fajrin
Bandung & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Yuhap
Bandung & Online
- Rp29,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhammad
Bandung & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Bob
Bandung & Online
- Rp65,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhamad
Bandung & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ibnu
Bandung & Online
- Rp75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Leo
Bandung & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sagala raja
Bandung & Online
- Rp500,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Adi
Bandung & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Cahya
Kecamatan Cimahi Selatan
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Akmal
Kecamatan Cimahi Utara & Online
- Rp125,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhammad
Kecamatan Antapani & Online
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Nuril
Kecamatan Antapani & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rima
& Online
- Rp35,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di personal trainer
