Profil Rilla Ratna dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Rilla Ratna
- Tarif per jam Rp200,000
- Waktu respon 24h
Rp200,000/jam
Reservasi kursus
Sesi ke 1 gratis
- Cara menurunkan berat badan
Let us be your guide for your goal Private fitness any time any where single/buddy/grup/corporate (anak & dewasa)
Lokasi kursus
- Dengan kamera web
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 10 km dari Kecamatan Kelapa Dua
Tentang Rilla Ratna
Saya seorang personal trainer.
Saya sangat mencintai olahraga.
Saya membantu orang2 untuk mencapai kebugaran mereka, menurunkan berat badan, mengencangkan badan, menaikan level olahraga, dan masih banyak lagi.
dari anak usia 3tahun dengan program kids hingga dewasa
Program yang saya berikan adalah
✓Boxing
✓TRX
✓Body weight
✓Weight training
✓Bootcamp
✓Yoga
✓Hip-hop steo dance
✓kids
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Semua tingkat
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
service yang saya berikan adalah
✓Body measurement : mengukur lingkar dada, pinggang, lengan, paha dan bagian-bagian tertentu pada tubuhmu dan lihat progresnya.
✓Body composision : menganalisa tubuh kamu mulai dari berat badan, lemak, metabolisme usia, kalori dll. Akan di cek secara berkala.
✓Fit tes : tes seberapa fit tubuhmu, dan pada level mana kemampuan latihanmu, hasilnya akan di sesuaikan dengan program latihan kamu dan akan di tingkatkan.
✓Program latihan bervariasi : program latihanmu akan di mix, mulai dari cardio, total body, resistance dll. Dapatkan hasil yang maksimal ! atau kamu juga bisa memilih program yang paling kamu suka.
✓Meal plan : perencanaan pola makan yang teratur, asupan yang tepat akan membantu kamu mendapatkan hasil yang cepat.
✓Buku client : Progress latihanmu akan tercatat dan kami pantau sesuai dengan buku client.
✓Equipment kami sediakan : kamu hanya perlu duduk manis, kemudian latihan, karna alat-alat kami yang akan sediakan.
✓Fitness di rumah, kapan pun, di mana pun
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif per jam
- Rp200,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp1000
- 10 jam: Rp2000
Kamera web
- Rp 200,000/jam
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan Rilla Ratna memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 1jam
Guru Cara menurunkan berat badan lain yang ada di Kecamatan Kelapa Dua
Wilsu
Kelapa Dua & Dengan kamera web
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhamad Rizky
Kecamatan Pinang & Dengan kamera web
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
DHANIES
& Dengan kamera web
- Rp425,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ubay
Kecamatan Serpong Utara & Dengan kamera web
- Rp65,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Vina Intan
Kecamatan Cipondoh & Dengan kamera web
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sadad
Kecamatan Tangerang & Dengan kamera web
- Rp70,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Andrew S.Gz
Kecamatan Senen & Dengan kamera web
- Rp150,000/jam
Michael
Kecamatan Tambaksari
- Rp80,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dr. Olga
Kecamatan Sungai Pinang & Dengan kamera web
- Rp85,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Charles
Kecamatan Bekasi Barat
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rosalina
Telanaipura & Dengan kamera web
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Anjel
Kecamatan Lubuk Baja & Dengan kamera web
- Rp60,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Devi
Kecamatan Serang Baru & Dengan kamera web
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Juleha
Kecamatan Cengkareng
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Agung
Kotabumi & Dengan kamera web
- Rp30,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Christina
Kecamatan Purworejo & Dengan kamera web
- Rp750,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Febby
Kecamatan Cisarua & Dengan kamera web
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Naufal
Kecamatan Ampek Angkek & Dengan kamera web
- Rp80,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Zulfa
Kecamatan Megaluh & Dengan kamera web
- Rp70,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Agus
Kecamatan Kraksaan & Dengan kamera web
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di cara menurunkan berat badan