Khursus Taekwondo Privat atau Berkelompok, dilatih oleh atlet PPLM Taekwondo DKI Jakarta berpengalaman

Cari tahu lebih banyak tentang Cahyani

• 1) Umur berapa Anda mulai bermain olahraga yang Anda tekuni? Beri tahu kami momen atau peristiwa tentang bagaimana Anda memulai olahraga tersebut.

  Saya mulai menekuni olahraga sedari duduk di bangku SMP. Saya memutuskan untuk menekuni olahraga karena saya merasa mempunyai energi yang sangat banyak dan tidak bisa meluapkannya serta menyukai kegiatan fisik yang menyenangkan. Maka dari itu, saya memulai menekuni beberapa cabang olahraga seperti Cheerleader, Hapkido, Taekwondo, Basket, dan lainnya.

• 2) Apa olahraga favorit Anda; apakah itu olahraga yang Anda latih pada tingkat tinggi, sekedar hobi, dan olahraga yang masih ingin Anda tahu lebih jauh?

  Olahraga kesukaan saya adalah Taekwondo dan Muaythai karena pada dasarnya saya memang sangat menyukai olahraga beladiri. Dulunya saya adalah atlet Taekwondo tingkat regional yang sudah pernah bertanding di tingkat regional, nasional, maupun internasional. Untuk saat ini, saya sudah bukan atlet lagi tetapi masih menekuni Taekwondo sebagai hobi. Untuk olahraga yang masih ingin saya tahu lebih jauh saat ini adalah basket karena saya adalah pelatih fisik tim Basket Putri 5x5 DKI Jakarta untuk PON 2024 mendatang.

• 3) Apa yang memberi Anda motivasi dan semangat untuk melakukan olahraga Anda?

  Motivasi saya tentu saja rasa puas dan kesenangan yang saya rasakan saat dan setelah latihan fisik. Dengan melatih fisik saya, saya terbebas dari segala pikiran yang membebankan dan saya pun merasa tambah keren karena kondisi fisik saya yang semakin kuat.

• 4) Apakah Anda memiliki prestasi olahraga yang Anda sangat banggakan? Boleh tolong diceritakan?

  Saya dulunya hanya seorang anak kecil yang suka aktivitas fisik. Beruntungnya, saya ditakdirkan untuk masuk ke tim Cheerleader di SMP dan pernah menjuarai kejuaraan regional (Juara 2) dan Kejuaraan nasional (juara 2) di Surabaya. Setelah itu, karena saya sangat menyukai tantangan baru, saya mencoba untuk pindah cabang olahraga pada saat SMA. Saya memilih Taekwondo lalu saya jatuh cinta dengan Taekwondo, maka itu saya berlatih dengan sangat giat dan tak kenal lelah. Berkat itu, saya punya banyak medali emas dari kejuaraan regional dan mendapatkan tawaran beasiswa 100% di dua Universitas Swasta Jakarta, Jalur undangan menggunakan Sertifikat Taekwondo di UIN Jakarta, dan lolos tes SBMPTN di UNJ jurusan Ilmu Keolahragaan. Pada masa kuliah, saya mendapatkan kesempatan masuk ke dalam tim PPLM DKI Jakarta, yaitu tim regional yang berisikan atlet mahasiswa taekwondo terbaik se-Jakarta. Dalam kesempatan tersebut, saya sudah menjuarai dua kali pertandingan internasional di Bangkok, Thailand pada tahun 2018 (Juara 2) dan 2019 (Juara 1).

• 5) Bagaimana pencapaian dan tantangan Anda dapat menjadikan Anda olahragawan yang lebih baik?

  Saya selalu percaya bahwa selama saya melakukan hal yang positif, maka hasilnya pun akan selalu positif. Hal inilah yang selalu saya ingat dan prinsip saya untuk terus menjadi orang yang antusias dengan olahraga.

• 6) Jika Anda harus pergi jogging dengan atlet terkenal, siapa yang akan Anda pilih? Dan pertanyaan apa yang akan Anda tanyakan padanya?

  Panipak Wongpattanakit. Ia adalah atlet Taekwondo kelas dunia dari Thailand. Jika saya mendapat kesempatan untuk jogging bersama, saya akan menanyakan tentang "bagaimana rasanya jadi Juara dunia?". Karena Panipak adalah role model saya dalam berprogres mengejar prestasi semasa saya menjadi atlet.

• 7) Bagaimana Anda membantu orang tetap termotivasi?

  Karena saya tahu betul bagaimana rasanya hampir kehilangan motivasi untuk tetap konsisten latihan, saya akan mencoba membuat latihan dengan suasana yang menyenangkan dan menyegarkan agar client tidak mudah bosan dan kehilangan motivasi, serta terus-menerus melakukan afirmasi kepada client.

• 8) Apa yang membuat Anda menjadi seorang Guru teladan dalam bidang olahraga?

  Pengalaman dan pendidikan yang saya jalani mendukung ambisi saya untuk menjadi pelatih yang tidak hanya menyehatkan badan client, tetapi juga mengedukasi serta membuat client tetap termotivasi dengan tujuan awalnya.