- Privat
- Berkelompok
- Di rumah Anda
- Dengan kamera web
- Fitness
- Personal Trainer
- Penguatan otot
- Bodybuilding
- Aerobik
- Stretching
- Semua tingkat
Jasa Personal Trainer/Muaythai di Kota Bandung dengan background Pendidikan Olahraga dan berpengalaman.
Metodologi
Metode mengajar saya yaitu berupa one on one personal training, atau pun Group Training. Saya pernah mengajar berbagai tipe client, dari mahasiswa sampai kepada usia lanjut. Dari kondisi sehat, sampai kepada kondisi khusus seperti lower back pain, skoliosis, obesitas, dll.
Latar belakang
Saya berkuliah di Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga dengan gelar sarjana pendidikan olahraga. Saya telah menjalani profesi sebagai personal trainer sejak 2013. Pada tahun 2015 saya berhijrah ke Kota Jakarta dan bekerja sebagai Fitness Instructor di Fitness First Platinum Kemang VIllage. Pada tahun 2016 saya kembali ke Bandung dan mulai meelatih kembali. Saya juga mengisi kelas-kelas olahraga seperti Suspension Training atau TRX dan juga Muay thai di beberapa studio olahraga di Kota Bandung.
Tarif
Detil
1 Jam berarti 1 sesi latihan.
Tentunya tarif latihan akan bervariatif tergantung jumlah sesi latihan yang akan diambil. Jika Anda tertarik dengan harga yang lebih murah, saya sarankan mengambil paket latihan lebih dari 1 jam/1 sesi.
- Fitness
- Personal Trainer
- Penguatan otot
- Bodybuilding
- Aerobik
- Stretching
- Semua tingkat
Daftar Riwayat Hidup Dzikry
Selama saya bekerja di Fitness First Jakarta, saya pernah melatih client dari beberapa negara asing seperti Amerika, Jepang, Rusia, Perancis, Australia, Africa selatan, Korea, Italy, dll.
Saya melanjutkan studi ke jenjang S2 Prodi Pendidikan Olahraga dan telah lulus di tahun 2019.
Guru serupa
kursus fitness dekat sini? Berikut ini adalah daftar guru yang dapat Anda lihat.
Superprof bisa juga menyarankan kursus personal trainer untuk menolong anda.
Belajar bukanlah masalah, kursus penguatan otot untuk semua!
mengambil kursus bodybuilding tidak pernah semudah ini: Anda akan mempelajari keterampilan baru.
Metode pengajaran yang saya berikan kepada atlet atau client saya selalu berlandaskan sains, sehingga ke akuratan materi...
Metode latihan yang saya gunakan, semuanya tergantung dari kebutuhan dan tujuan klien saya. Kegiatan kursus flexibel...
Dengan program pengembangan komponen kondisi fisik diantaranya kelenturan, daya tahan, kecepatan, kekuatan, power, stamina,...
saya akan mengajarkanya bedasarkan riset dan mudah dipahami, serta saya akan membuat plan yang bagus agar kalian mencapai...
Saya akan memberikan informasi terbaru mengenai nutrisi dan program latihan yang didasari oleh keilmuan dan berdasar dari...
Personal coach/trainer Melihat kebutuhan & goal individu, Menentukan pola diet, Menentukan jenis latihan, Menghitung...
kita fitness sesuai dengan apa yang kalian pahami tentang fitness, kalau belum pernah ke gym saya tahu dasar dasar fitness...
Dengan melatih dan memberikan gerakan kepada member secara profesional tidak hanya memberikan contoh gerakan tapi dengan...
Metode yang diajarkan mengacu pada teknik-teknik penguatan otot dari mulai dasar hingga professional atau kata lainnya dari...
Metode yang saya akan gunakan adalah freeweight training & bodyweight training. Bisa dilakukan di gym, tempat fitness, di...
Dalam mengimplementasikannya, saya cenderung persuasif, tidak kaku dan menekankan upaya "Exploration of Knowledge". Metode...
metode yang digunakan, berupa: Body Weight Training, Aerobic training, fitness training.metode-metode ini digunakan sesuai...
metode latihan yang saya lakukan disesuaikan dengan target member, latihan dilakukan selama 1 jam, intensitas latihan di...
Dalam menghadapi klien yang ingin melakukan olahraga body weight training harus disesuaikan dengan kondisi, usia dan fisik ...
Saya memiliki gelar dan sertifikat olahraga sebagai juara 1 lomba olahraga se Indonesia antar pelajar, saya juga memiliki...
metode pengajaran saya dengan video singkat atau bisa secara live apabila memungkinkan, simpel tidak membuat waktu ada...
Private, customized program, one on one coaching, for any level fitness client - online coaching for excercise training or...
Metode pengajaran saya simple, pertama tempat gym akan ditentukan oleh bapak/ibu, setelah itu saya akan mensupervisi latihan...
Metode latihan yang "Fun" namun tetap berdasarkan prinsip dan norma latihan dengan program latihan yang disesuaikan target...
metode pengajaran saya, akan saya gunkn sebagian untuk teori dan adapun melalui praktek yang akan dilakukan via online atau...
Metode pengajaran saya yaitu melihat terlebih dahulu gerak motorik anak dan berdasarkan kemampuan anak atau skill jika...
| Di rumah guru | Di rumah Anda | Dengan kamera web | |
| 1 jam | Tidak tersedia | Rp 220,000 | Rp 75,000 |
| 5 jam | Tidak tersedia | Rp 950,000 | Rp 375,000 |
| 10 jam | Tidak tersedia | Rp 1,700,000 | Rp 750,000 |