Sesi ke 1 gratis
Profil Leo dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Leo
- Tarif Rp350,000
- Respon 1 jam
-
Murid2
Jumlah murid yang Leo ajar sejak bergabung dengan Superprof
Jumlah murid yang Leo ajar sejak bergabung dengan Superprof
Rp350,000/jam
Reservasi kursus
Sesi ke 1 gratis
- Atletik
- Lari
Guru Olahraga & Sport Coach Berbasis Sport Science | Program Kebugaran , Berat Badan & Performa
- Atletik
- Lari
Lokasi kursus
-
Di rumah Leo : Kecamatan Matraman
- Online
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 20 km dari Kecamatan Matraman
-
Tentang Leo
Saya adalah lulusan S1 Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta (UNJ) dan memiliki latar belakang pendidikan serta pengalaman yang kuat di bidang olahraga.
Saya merupakan mantan atlet atletik dan saat ini berprofesi sebagai Guru Olahraga (Physical Education Teacher) di salah satu sekolah internasional di Jakarta. Selain mengajar, saya juga memiliki pengalaman sebagai coach/pelatih dalam berbagai cabang olahraga dan kegiatan kebugaran.
Dengan perpaduan antara pengalaman sebagai atlet, guru, dan coach, saya menerapkan pendekatan berbasis Sport Science dalam setiap program latihan. Saya dapat membantu menyusun program olahraga dan kebugaran yang disesuaikan dengan kebutuhan, kemampuan, serta tujuan masing-masing individu.
Program yang dapat saya bantu antara lain:
• Program kebugaran jasmani
• Program latihan untuk menurunkan atau mengontrol berat badan
• Peningkatan stamina, kekuatan, kelincahan, dan daya tahan
• Program latihan untuk meningkatkan performa olahraga
• Basic fitness dan physical conditioning
• Pendampingan latihan untuk siswa maupun orang dewasa
Bagi saya, olahraga bukan sekadar aktivitas fisik, tetapi merupakan proses yang perlu dirancang berdasarkan prinsip latihan, ilmu olahraga, dan kebutuhan individu.
Mari berolahraga dengan program yang lebih terarah, aman, dan berbasis Sport Science.
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Semua tingkat
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
Belajar Olahraga dengan Pendekatan Sport Science
Dalam kursus saya, olahraga tidak hanya dipelajari melalui praktik, tetapi juga melalui pemahaman mengenai bagaimana tubuh bergerak, beradaptasi, dan berkembang melalui latihan. Saya menggunakan pendekatan Sport Science yang menggabungkan teori, praktik, pengalaman sebagai atlet, serta pengalaman sebagai Guru Olahraga dan coach.
Setiap peserta memiliki kemampuan, kondisi fisik, pengalaman, dan tujuan yang berbeda. Karena itu, saya tidak menggunakan satu program yang sama untuk semua orang. Program pembelajaran dan latihan akan disesuaikan dengan kebutuhan peserta, baik untuk anak-anak, remaja, maupun orang dewasa.
Metode Pembelajaran
Pembelajaran dilakukan secara bertahap dan interaktif, dengan menggabungkan:
• Penjelasan teori dasar olahraga dan kebugaran
• Praktik gerak dan teknik olahraga
• Latihan fisik dan conditioning
• Evaluasi kemampuan fisik
• Analisis perkembangan peserta
• Penyusunan program latihan sesuai tujuan
• Monitoring dan evaluasi hasil latihan
Saya berusaha membuat setiap sesi tidak hanya membuat peserta aktif bergerak, tetapi juga memahami alasan di balik setiap latihan yang dilakukan.
Program yang Dapat Dipelajari
Kursus dapat disesuaikan dengan tujuan peserta, seperti meningkatkan kebugaran jasmani, stamina, kekuatan, kelincahan, koordinasi, daya tahan, kemampuan gerak dasar, maupun meningkatkan performa dalam olahraga tertentu.
Saya juga dapat membantu menyusun program latihan untuk peserta yang ingin meningkatkan kebugaran dan mengelola berat badan melalui kombinasi aktivitas fisik, latihan yang terstruktur, serta pemahaman dasar mengenai pola hidup sehat.
Lihat lebih banyak
Rekomendasi
Rekomendasi datang dari kerabat dan kenalan para guru
1
- Leo adalah orang yang sangat aktif dan harmonis bersama semua orang
- Metode pengajaran yang dipakai oleh Leo sangat interaktif dan mudah dipahami
- Serius latihan dengan materi yang sangat menarik dan mudah dipahami, serta teori dan praktek yang sangat mudah dipahami, kegiatan dilakukan dengan sangat interaktifLihat lebih banyak rekomendasi
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp350,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp1,750,000
- 10 jam: Rp3,500,000
kursus gratis
Kursus pertama secara gratis dengan Leo memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dan untuk menentukan apa yang ingin Anda pelajari pada pertemuan selanjutnya.
- 30menit
online
- Rp 250,000/jam
Lebih Detil
IG :leotrisnajaya
Wa: (informasi tersembunyi)82
Video dari Leo
Guru Atletik lain yang ada di Kecamatan Matraman
-
![]( "teacher_picture")
Magnus
Kecamatan Duren Sawit- Guru Yang Direkomendasikan
Tersedia paket latihan atletik dan strenght training.untuk mendapat kebugaran tubuh dan catatan waktu terbaik dalam race. yuk berlatih dengan saya dan pecahkan personal best kalian
- Rp 300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bagas cipto hayadi
Yogyakarta & Online- Duta Besar
Pelatih atletik nomor lari jarak jauh-marathon. bersertifikasi pelatih fisik level 2 nasional- world athletics level 1, s1 ilmu keolahragaan uny (pelatih lari/running coach/online coach/pelatih binja
- Rp 100,000/jam
-
![]( "teacher_picture")
Aditya
Kecamatan Tegalsari & Online- Duta Besar
Pelatih/instruktur olahraga menawarkan kursus lari/trail run untuk usia anak-anak hingga dewasa. s1 pendidikan kepelatihan olahraga unipa surabaya. bersertifikat pelatih lari trail basic level alti ja
- Rp 200,000/jam
-
![]( "teacher_picture")
Sugustian
Kecamatan Biringkanaya & Online- Baru
#tes fisik polri#tni#atletik#lari#privat latihan kondisi fisik untuk kebugaran maupun prestasi di bidang olahraga dll.
- Rp 75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Idwan
- Baru
Lulusan pendidikan kepelatihan olahraga di uny, mengajar pemula maupun penggemar lari, dengan background saya sebagai atlet, silahka bergabung dengan kami
- Rp 120,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bryan nickson
Medan & Online- Baru
Sebagai atlet paralympic lari cepat dan menengah, meraih medali perak, dan sekarang sudah di lempar lembing
- Rp 120,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Zahraul
Kecamatan Mlati & Online- Baru
Pelari sekaligus mahasiswa teknik ugm tepatnya jurusan teknologi informasi memberikan kursus lari dan les privat
- Rp 50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nadia
Kecamatan Arcamanik- Baru
Saya adalah seorang penggiat kendo yang memahami dasar-dasar agility untuk ketangkasan gerak tubuh.
- Rp 75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Varhan
Kecamatan Setu & Online- Baru
Pelatih atletik, taruna, lari sertifikasi coach atletik persatuan atletik seluruh indonesia (pasi) telah membimbing atlet memenangkan ratusan kejuaraan puluhan murid lolos taruna kedinasan
- Rp 29,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Frengky
Kecamatan Bangkala Barat & Online- Baru
Saya lulusan terbaik di bidang atletik di sekolah dan meraih banyak penghargaan
- Rp 29,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
![]( "teacher_picture")
Reggy
Kecamatan Umbulharjo- Baru
Mahasiswa ilmu komunikasi menawarkan pelatihan atletik pada remaja hingga mahasiswa di jogjakarta dan sekitarnya
- Rp 50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di atletik
