Profil Erwin dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Erwin
- Tarif Rp100,000
- Respon 1 jam
Rp100,000/jam
Lihat guru di personal trainer
Sayang sekali, guru ini sedang tidak tersedia
- Personal Trainer
- Fitness
Fitnes yaitu sebuah gaya hidup atau lifestyle untuk menjaga pola hidup sehat dan kebugaran tubuh.
- Personal Trainer
- Fitness
Lokasi kursus
-
Di rumah Erwin : Depok
- Online
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 10 km dari Depok
-
Tentang Erwin
saya memiliki pengetahuan dari segi teknik materi dan pola makan, tergantung kepribadian dan type bentuk tubuh :
1. Ectomorph
Tipe tubuh ini secara alami terlihat sangat kurus. Orang dengan tipe tuuh bertipe seperti ini biasanya memiliki postur badan yang tinggi dengan lengan dan kaki yang panjang.
2. Mesomoprh
Tipe tubuh ini tidak terlalu kurus seperti ectomorph dan tidak kelebihan berat badan, mereka hanya berukuran sedang.
3. Endomoprh
Tipe tubuh ini secara alami lebih besar daripada tibe tubuh lainnya.
Lihat lebih banyak
Tentang kursus ini
- Pemula
- Menengah
- Mahir
- +1
tingkat :
Pemula
Menengah
Mahir
Anak-anak
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
Pelatihan yang saya berikan meliputi :
1. menetapkan Tujuan dengan Jelas
2. Coba Mulai dengan 30 Menit sebanyak 3 Kali dalam Seminggu
3. memperhatikan Apa yang Kamu Makan
4. Lakukan Pemanasan dengan Benar
5. Jangan Lupa untuk Melakukan Pendinginan
6. sharing
Lihat lebih banyak
Tarif
Tarif
- Rp100,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp500,000
- 10 jam: Rp1,000,000
online
- Rp 100,000/jam
Biaya berpergian:
- + Rp Rp10,000
Lebih Detil
untuk sistem sharing atau gym bareng, chat saja
Guru Personal Trainer lain yang ada di Depok
Andre
Depok & Online
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Innawaty
& Online
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
MUHAMMAD DZAKI
Kecamatan Cinere & Online
- Rp200,000/jam
Kurnia
Kecamatan Limo & Online
- Rp375,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
M Fachrul
Kecamatan Beji & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Samuel
Kecamatan Pasar Rebo
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Ika
Kecamatan Tapos & Online
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Bili
Kecamatan Bojonggede & Online
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Coach
Kecamatan Pasar Rebo & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Anna
Kecamatan Ciputat Timur & Online
- Rp200,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Muhammad salman
Kecamatan Ciputat Timur & Online
- Rp50,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Josep
Kecamatan Pamulang & Online
- Rp175,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Iqbal
Kecamatan Ciracas & Online
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Tubagus
Kecamatan Pasar Minggu
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rava
Kecamatan Cimanggis & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dyanagungsakthi
Kecamatan Ciputat
- Rp100,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Adian
Kecamatan Ciputat
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Omen
Kecamatan Serpong & Online
- Rp109,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dean
Kecamatan Ciputat
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Juan
Kecamatan Cilandak
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
-
Lihat guru di personal trainer
