Bimbingan Akademik Musik Seni dan hobi Bahasa Olahraga dan kesehatan Les privat
Bagikan

Belajar Menari: Mempersiapkan Sesi Pertama Anda

Oleh Kurniawan, dipublikasikan pada 27/09/2019 Blog > Seni dan hobi > Menari > Apa Yang Anda Harapkan Dari Sesi Pertama Pelajaran Tari

โ€œMenari itu seperti berbicara dalam diam. Menyatakan banyak hal, tanpa mengatakan apa-apa. “- Yuri Buenaventura.

Semakin banyak orang mulai tertarik dengan tarian baik sebagai bentuk seni dan sebagai kegiatan olahraga. Baik Anda belajar balet, salsa Kuba, hip hop, dancehall, pasodoble, bachata, cah cha, tarian Oriental, atau Zumba, siapa pun dapat belajar menari.

Untuk membantu Anda mengambil langkah awal, seharusnya seperti inilah pelajaran tari pertama Anda.

Mengenal Guru Tari Anda

Pelajaran menari pertama bagi siapa pun bisa membuat stres jika Anda belum pernah menari sebelumnya. Dari balet hingga ballroom, gaya tari yang berbeda memiliki cara berbeda dalam mengerjakan berbagai hal dan hal-hal berbeda yang perlu diajarkan oleh instruktur tari Anda.

Ada yang mengatakan, jam pelajaran pertama biasanya serupa terlepas dari gaya (salsa, tango Argentina, breakdance, Zumba, pole dance, cha cha, mambo, capoeira, boogie-woogie, tarian Irlandia, dll).

Jangan lupa bahwa banyak sekolah menawarkan pelajaran gratis bagi siswa agar dapat merasakan pendidikan tari yang akan mereka dapatkan dan banyak tutor di Superprof yang menawarkan bimbingan belajar gratis untuk jam pertama.

Belajar menari dapat dilakukan dengan berbagai cara juga (pelajaran untuk pemula, menengah, lanjutan, di akademi tari atau di studio tari, dll.).

Menurut Anda, berapa usia yang sesuai untuk mulai menari?

Apa pun formatnya, siswa biasanya akan tiba setidaknya 5 hingga 10 menit sebelum pelajaran. Untuk pelajaran pertama, ini mungkin waktu yang tepat untuk bertemu dengan orang lain yang akan berada di pelajaran Anda sebelum Anda harus melakukan rutinitas apa pun dengan mereka.

jangan lepaskan pandangan dari mentor anda Perhatikan selalu instruktur tari Anda. (Sumber: lika777)

Sebelum guru Anda mengajari Anda apa pun, mereka mungkin akan mulai dengan memperkenalkan diri. Mereka mungkin memberi tahu Anda tentang pengalaman dan latar belakang mereka dalam menari, Anda akan merasa lebih akrab selama pelajaran Anda.

Mereka juga akan menguraikan aturan yang harus Anda ikuti di pelajaran. Meskipun pelajaran tari modern tidak seketat pelatihan tari balet, Anda akan tetap menemukannya terlepas dari apakah Anda berada di studio tari, pelajaran privat, atau sekolah tari, ada beberapa aturan yang harus diikuti.

Mereka juga akan menggunakan waktu ini untuk mengobrol sedikit dengan setiap siswa untuk mengetahui alasan mereka belajar menari dan apa yang mereka harapkan dari kursus. Anda mungkin ada di sana untuk mempersiapkan hari pernikahan Anda, untuk bersantai setelah bekerja, atau untuk berlatih sebagai penari, dll. Seorang koreografer yang baik akan menyesuaikan instruksi tarian mereka sesuai dengan alasan siswa mereka untuk belajar.

Manfaatkan waktu ini sebaik-baiknya untuk menjelaskan kepada guru Anda apa yang Anda harapkan dari mereka dan diri Anda sendiri serta mengajukan pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki.

Jika Anda mengambil pelajaran, guru mungkin akan menjelaskan rencana selama setahun ke depan, kapan liburan, dan jika ada pertunjukan akhir tahun. Mereka juga mungkin akan memberi tahu Anda apa tujuan yang mereka harapkan untuk Anda capai.

Baik saat Anda melakukan dancehall, merengue, tap, swing, atau country, pelajaran pertama Anda mungkin akan terasa mudah.

Pemanasan: Mengambil Langkah Pertama Anda

Menari adalah kegiatan artistik dan olah raga. Anda perlu mempersiapkan tubuh Anda sebelum mulai mendorong diri sendiri.

Karena itu, pemanasan adalah hal pertama yang perlu Anda lakukan.

Mempersiapkan Sendi Anda

Anda perlu melakukan beberapa peregangan sebelum memulai. Dalam balet, misalnya, Anda akan sering melakukan split sedangkan, dalam breakdance, Anda harus fokus pada pergelangan tangan Anda. Setiap tarian akan memiliki area yang perlu Anda fokuskan.

Sangat penting untuk mempersiapkan seluruh tubuh dan persendian Anda, khususnya. Sendi Anda sangat penting karena Anda tidak dapat melakukan posisi tertentu tanpa mereka.

Dalam pelajaran tari pertama Anda, guru akan mengajar siswa-siswa mereka untuk melonggarkan sendi mereka dalam persiapan untuk menari. Langkah ini bisa memakan waktu agak lama tetapi penting untuk menghindari cedera.

Memanaskan Otot Anda

Untuk menghindari tarikan, pastikan bahwa Anda telah menghangatkan otot Anda.

Ada sejumlah latihan yang dapat Anda lakukan untuk menghangatkan kaki, lengan, dan bagian tubuh lainnya. Anda perlu memastikan bahwa otot-otot Anda sudah cukup hangat sebelum melakukan tarian apa pun. Bagian pelajaran ini cenderung memakan waktu sekitar 5 menit.

lakukan peregangan sebelum olahraga Pastikan untuk melakukan pemanasan sebelum melakukan berolahraga. (Sumber: mikefoster)

Selain mempersiapkan tubuh Anda untuk aktivitas fisik, pemanasan juga berguna untuk mempersiapkan Anda secara mental. Ini bisa memastikan Anda tenang sebelum memulai pelajaran.

Tutor tari Anda mungkin menggunakan barre, beberapa pilates, atau kegiatan lainnya.

Jangan ragu untuk bertanya kepada guru Anda jika Anda kesulitan dengan semua ini. Walaupun pemanasan akan menjadi kebiasaan kedua seiring berjalannya waktu, ini bisa terasa cukup sulit ketika Anda baru pertama kali memulai.

Tahukah Anda bahwa menari bermanfaat bagi tubuh dan pikiran Anda?

Pelajaran Tari Pertama Anda: Belajar Lebih Banyak tentang Disiplin

Pelajaran menari pertama Anda adalah terjun pertama Anda ke dalam kedisiplinan. Ini akan membantu Anda belajar lebih banyak tentang menari itu sendiri.

Anda dapat belajar lebih banyak tentang menari dalam kehidupan sehari-hari. Anda tidak perlu sekolah tari di dekat saya untuk belajar beberapa langkah untuk pamer di klub atau bar. Namun, pelajaran tari dapat membantu Anda mempelajari teknik-teknik menari yang penting.

Anda bisa belajar menari tanpa harus mempelajari semua langkah. Namun, pelajaran tari dapat membantu Anda menyempurnakan teknik Anda.

Pelajaran pertama Anda adalah kesempatan bagus untuk mencari tahu lebih banyak tentang seperti apa pelajaran menari dan untuk melihat apakah Anda cocok dengan tutor Anda. Ini adalah alasan utama mengapa banyak guru privat menawarkan bimbingan belajar gratis untuk jam pertama. Ini adalah cara yang bagus bagi tutor dan siswa untuk melihat apakah mereka cocok untuk satu sama lain sebelum mereka berkomitmen untuk apa pun.

Dalam pelajaran pertama Anda, tutor akan memulai dengan lemah lembut dengan mengajar siswa beberapa langkah dasar. Para siswa perlu belajar beberapa langkah, kemudian melakukannya dengan musik. Anda akan memiliki kesempatan untuk meningkatkan koordinasi Anda dalam pelajaran selanjutnya.

Apa yang Anda pelajari juga akan bergantung pada berapa lama setiap sesi. Jika pelajaran Anda berlangsung selama dua jam, Anda akan memiliki lebih banyak kesempatan untuk mempelajari rutinitas penuh. Anda akan mengakhiri setiap sesi dengan peregangan dan pendinginan.

anak memerlukan langkah awal untuk menari Setelah langkah awal mereka, anak-anak bisa mulai mempelajari langkah-langkah menari pertama mereka! (Sumber pgbsimon)

Peregangan untuk Mengakhiri Pelajaran

Apakah Anda melakukan tutorial privat, pelajaran tari privat, pelajaran di sekolah tari, atau pelajaran grup tari di Jakarta dengan tutor pribadi, sesi Anda biasanya akan berakhir dengan peregangan dan cooldown.

Peregangan dapat membantu siswa untuk berhenti dengan lembut. Mereka akan membantu Anda merasa lebih baik pada hari berikutnya. Anda tidak harus berhenti tiba-tiba setelah aktivitas fisik; Anda harus meregangkan berbagai bagian tubuh.

Beberapa tutor akan memainkan musik yang menenangkan untuk membantu siswa mereka bersantai di akhir.

Bagian pelajaran ini akan berlangsung antara 5 hingga 10 menit. Dalam pelajaran pertama Anda, tutor mungkin akan meluangkan waktu ekstra untuk menunjukkan kepada siswa bagaimana melakukan hal ini.

Jangan lupa untuk tetap terhidrasi dan minum cairan selama dan setelah setiap sesi. Belajar menari membutuhkan waktu dan tenaga. Baik saat berada di sekolah tari, akademi, studio, atau les privat, Anda harus melakukan peregangan.

Tidak masalah disiplin mana yang sedang Anda pelajari (bachata, tarian Oriental, tarian Afrika, kontemporer, Kizomba, Waltz, modern, rumba, flamenco, dll.).

Datanglah ke pelajaran Anda harus sudah siap! Temukan aksesori tari yang harus dimiliki …

Bersiap untuk Pelajaran Tari Pertama Anda

Saat Anda mengikuti pelajaran tari pertama Anda, Anda mungkin tidak yakin apa yang harus dikenakan. Beberapa siswa menghubungi guru mereka sebelum pelajaran pertama mereka sehingga mereka tahu persis apa yang harus mereka kenakan. Jika Anda tidak bisa melakukan ini, inilah beberapa saran.

Memilih Pakaian Anda

Apa yang harus saya kenakan?

Banyak orang bertanya pada diri sendiri sebelum pelajaran tari pertama mereka.

jangan hanya memiliki stok kostum satu set Meskipun Anda mungkin selalu berlatih di tempat yang sama, Anda tidak akan mungkin selalu mengenakan pakaian yang sama. (Sumber: Sendoku)

Ketika berbicara tentang menari, Anda harus bergerak sedikit. Pakaian Anda harus fleksibel dan nyaman. Tidak ada gunanya mengenakan jeans untuk pelajaran pertama Anda.

Legging sangat bermanfaat karena kaki Anda tidak akan menginjak celana Anda.

Beberapa bahkan memakai sirwal. Secara pribadi, saya tidak akan merekomendasikannya karena lebih sulit untuk bergerak. Tentu saja, ini tergantung pada preferensi pribadi jadi cobalah dulu!

Anda bisa mengenakan atasan vest atau atasan wrap-over. Untuk menghemat waktu Anda, mungkin ada gunanya jika Anda mengganti pakaian dahulu sebelum memasuki kelas. Namun, sebagian besar sekolah dan studio tari akan memiliki ruang ganti jika Anda tidak bisa.

Siapkan Tas Anda

Menari tidak membutuhkan banyak aksesori. Anda dapat membawa tas dengan sebotol air minum untuk menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi dan pakaian ganti jika Anda mau.

Sekarang temukan panduan lengkap menari untuk pemula

Bagikan

Para pembaca kami menyukai artikel ini
Apa artikel ini berguna untuk mu?

Tidak ada informasi yang bergunaOke, namun masih harus ditingkatkanArtikel ini cukup bermanfaatTerima kasih! Artikel ini sangat bermanfaatPuas sekali dengan artikel ini (Berikan penilaian anda)
Loading...
avatar