Sst... Anda sudah dengar? Wimbledon akan segera dimulai! Apakah Anda bersemangat... atau Anda hanya akan menonton karena lockdown diperpanjang, membuat Anda tidak mungkin bermain tenis?
Baik Wimbledon selalu menjadi bagian jajaran tontonan musim panas Anda atau Anda sangat awam dengan turnamen dan tenis secara umum – mungkin Anda ingin memulai tenis sendiri? – Anda harus familier dengan aturan-aturan permainannya.
Di artikel ini, Superprof mencakup aturan-aturan dasar tenis sehingga Anda akan siap menginjak lapangan dengan pemahaman yang layak terkait aturan-aturannya ketika semua kegilaan pandemi ini berakhir.
Tenis Lapangan Itu Apa?
Tenis lapangan adalah permainan bola kecil yang dimainkan dengan raket. Tujuannya adalah untuk memukul bola melewati net dan memastikan bola jatuh di sisi lapangan lawan. Dalam permainan ini, Anda bisa bermain sendiri melawan satu lawan (pertandingan tunggal) atau bersama pasangan melawan pasangan lawan (pertandingan ganda). Sekilas mirip dengan badminton, namun ciri ciri tenis lapangan yang membedakannya adalah tenis lapangan ini menggunakan bola kecil dalam permainannya. Olahraga ini membutuhkan strategi, ketepatan, dan kekuatan dalam setiap pukulannya.
Olahraga tenis lapangan dimulai dengan servis, yang merupakan langkah pertama untuk memulai pertandingan. Setelah itu, pemain akan saling bergantian melakukan pukulan dengan tujuan untuk mencetak poin. Ada beberapa istilah yang sering digunakan dalam tenis lapangan, seperti "love", "deuce", dan "advantage", yang menandakan situasi dalam permainan.
Aturan-Aturan Umum
Tidak ada yang yakin bagaimana tenis dimulai atau bahkan berapa umur permainan ini sebenarnya, tetapi ada perbedaan antara tenis nyata (real tennis) dan apa yang dulu disebut tenis lapangan rumput (lawn tennis).
Tenis nyata - atau, seperti yang biasa disebut, tenis kerajaan, sering disebut olahraganya para raja. Biasanya dimainkan di dalam ruangan, di lapangan yang sangat panjang, dengan raket asimetris dan bola gabus yang dibungkus dengan pita kain. Tenis nyata masih dimainkan sampai sekarang - dan dengan peralatan yang sama, tetapi tidak memiliki profil tinggi seperti yang dimiliki permainan modern.
Fakta menyenangkan: Mary, Ratu Skotlandia gemar bermain tenis. Dia mengejutkan rakyatnya dengan mengenakan celana pendek pria sehingga dia bisa bermain lebih lincah.
Tenis modern berevolusi dari permainan yang berasal dari tenis nyata: tenis lapangan rumput.
Tenis lapangan rumput mendapatkan namanya dari halaman kroket tempat tenis tersebut dimainkan; khususnya, halaman rumput Augurio Perera di Birmingham. Dia dan temannya, Harry Gem, meminjam unsur-unsur dari kroket dan pelota, permainan Basque yang melibatkan memukul bola ke dinding dengan tangan atau raket Anda, serta aspek tenis nyata untuk menghasilkan hobi baru.
Tuan-tuan yang agung tersebut mendirikan klub tenis pertama di Inggris pada akhir abad ke-19, tetapi itulah satu-satunya klaim 'pertama' yang dapat mereka buat. Permainan, dalam bentuk aslinya, mendahului mereka sekitar 19 abad.
Hebatnya, aturan tenis tidak banyak berubah sepanjang waktu itu, bahkan dalam iterasi terbarunya, tenis modern. Tentu saja, beberapa aturan telah disempurnakan dan disesuaikan agar sesuai dengan lapangan tenis modern yang lebih pendek dan bahan bermain baru - bola karet berongga memantul jauh lebih lincah daripada bola gabus yang dibungkus kain.
Terlebih lagi, sementara wanita umumnya harus bermain olahraga dengan seperangkat aturan yang berbeda atau dilarang bermain sama sekali, tenis tidak mengecualikan pemain wanita atau menahan mereka dengan standar yang berbeda.
Fakta tenis menyenangkan: di AS, sosialita Mary Outerbridge adalah orang pertama yang membuat lapangan tenis rumput, dengan demikian memperkenalkan permainan ini kepada bangsa Amerika.
Semua ini membantu menjelaskan mengapa tenis sangat formal dan mengapa pelanggaran aturan membawa hukuman yang begitu berat. Sekarang, mari kita cari tahu apa saja aturan-aturan itu.
Cek di sini untuk kursus tenis Jakarta
Aturan-Aturan Peralatan
Seperti kebanyakan olahraga lainnya, menjaga peralatan yang dibutuhkan untuk permainan yang adil dengan standar tertentu sangat penting. Bisakah Anda bayangkan jika pengendara sepeda Tour de France mengendarai e-bike di medan pegunungan sementara orang lain mengayuh dengan geram?
Hal yang sama berlaku di tenis. Peralatan apa pun yang dapat memberi pemain keunggulan atas lawan mereka dilarang keras dan target utama dari aturan ini adalah raket.
Anda dapat bermain dengan raket yang terbuat dari grafit atau aluminium, bahkan kayu (jika Anda merasa sangat berotot) tetapi dimensinya harus sesuai dengan standar. panjangnya tidak boleh lebih dari 29 inci (73,66 cm) termasuk pegangannya, dan lebarnya tidak boleh lebih dari 12,5 inci (31,75 cm). Panjang kepala raket tidak boleh lebih dari 15,5 inci (39,37cm), dengan lebar maksimum 11,25 inci (29,21cm).
Saat ini, karena bola tenis dibuat dari pabrik, dimensinya tidak terlalu diperhatikan dibandingkan ketika bola itu terbuat dari gabus dalam pembungkus yang dijahit dengan tangan.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang aturan-aturan peralatan di panduan tenis pemula kami; sekarang, mari kita ke aturan untuk bermain.
Aturan-Aturan Servis
Aturan utama untuk servis tertuju pada letak kaki Anda seharusnya saat melakukan servis: di belakang garis dasar. Bahkan, jika Anda terlalu banyak menginjak garis saat melakukan servis, baik secara tidak sengaja atau sengaja, Anda akan dikenakan kesalahan kaki.
Kesalahan kaki lainnya yang mungkin Anda alami saat melakukan servis meliputi:
- mengubah posisi Anda di lapangan, baik saat berjalan atau berlari
- mengatur posisi kaki Anda boleh saja asalkan tidak menyentuh atau melewati garis dasar
- menyentuh bagian mana pun dari kaki Anda ke lapangan, bahkan secara tidak sengaja
- menginjak atau melewati garis samping yang diperpanjang
- menginjak atau melewati garis perpanjangan tanda tengah
Perhatikan bahwa beberapa garis ini tidak ditandai; perpanjangan garis samping dan garis tengah adalah imajiner. Tetap saja, Anda bisa terkena penalti jika Anda melewatinya, jadi yang terbaik adalah tetap menjauh dari garis apa pun, nyata dan imajiner, saat Anda melakukan servis.
Server dipilih di awal setiap permainan dan mereka melakukan servis sepanjang permainan. Tidak seperti permainan raket lainnya seperti bulu tangkis dan bola raket, servis tidak berpindah sisi selama pertandingan.
Adapun proses servis, dimulai dengan Anda berdiri diam sejenak sebelum melemparkan bola ke udara dan mengayunkan raket Anda untuk membuat bolanya terbang. Kegagalan untuk tidak mengambil momen keheningan itu bisa membuat Anda kehilangan poin.
Dan di sini, saya selalu berpikir para pemain tenis berdiri diam untuk mengatur fokus dan kekuatan mereka.
Terakhir, jika bola menyentuh net atau tiang, atau lawan tidak siap menerima servis, itu dianggap sebagai let. Anda boleh melakukan servis untuk kedua kalinya tetapi berhati-hatilah jika servis kedua itu tidak berhasil, Anda bisa kehilangan satu poin.
Secara alami, aturan-aturan ini dijunjung tinggi dalam turnamen; Anda mungkin tidak perlu terlalu mengkhawatirkan aturan-atura tersebut selama pertandingan persahabatan dengan teman Anda... kecuali jika mereka sangat kompetitif atau marah kepada Anda.
Periksa di sini jika sedang mencari les tenis lapangan
Aturan-Aturan Lapangan Tenis
Lapangan tenis memiliki ukuran yang harus sesuai dengan standar internasional yang ditetapkan oleh ITF (International Tennis Federation). Untuk pertandingan tunggal, ukuran lapangan adalah 23,77 meter panjangnya dan 8,23 meter lebar. Sementara itu, untuk pertandingan ganda, lapangannya lebih lebar, yakni 10,97 meter. Anda akan bermain di lapangan persegi panjang, dengan garis-garis yang menandai area yang sah untuk permainan.
Permainan ini memiliki beberapa jenis lapangan tenis yang bervariasi, ada beberapa permukaan tanah yang digunakan dalam permainan ini. Jenis lapangan tenis yang umum antara lain:
- Lapangan Keras (Hardcourt): Permukaan lapangan yang keras memberikan bola yang cepat dan stabil. Ini adalah jenis lapangan yang paling sering digunakan dalam turnamen internasional.
- Lapangan Tanah Liat (Clay): Lapangan ini memiliki permukaan yang lebih lunak dan memberikan bola yang lebih lambat. Pemain perlu menyesuaikan gaya permainan mereka agar efektif di permukaan ini.
- Lapangan Rumput (Grass): Lapangan rumput memberikan bola yang lebih cepat dan rendah. Permainan di lapangan ini lebih dinamis dan membutuhkan kecepatan serta akurasi dalam setiap pukulan.
Aturan-Aturan Net
Dalam peraturan tenis lapangan, tinggi net tenis lapangan memiliki ukuran dan ketinggian yang sudah ditetapkan. Tiang penyangga net biasanya berwarna hitam atau hijau, dan harus dipasang dengan tepat. Tinggi tiang net di sisi lapangan adalah 106,7 cm, sedangkan tinggi netnya sendiri adalah 91,4 cm. Jarak tiang net dari garis samping lapangan juga harus sesuai dengan peraturan, yakni 91,4 cm.
Net ini harus selalu dijaga agar tetap dalam kondisi baik. Jika bola menyentuh net atau terperangkap di sana, maka poin akan dihitung berdasarkan peraturan yang berlaku, yang berarti pemain harus memukul bola dengan presisi agar tidak menyentuh net dan tetap melewati area lapangan lawan.
Aturan-Aturan Bola
Bola tenis lapangan juga memiliki aturan ketat yang harus dipenuhi. Bola ini terbuat dari bahan karet dengan lapisan serabut berwarna kuning kehijauan, yang memungkinkan bola mudah terlihat oleh pemain dan penonton. Ukuran bola tenis bervariasi, dengan diameter antara 63,50 mm hingga 66,77 mm dan bobot sekitar 56,70 gram hingga 58,48 gram. Selain ukuran, bola tenis juga memiliki standar pantulan tertentu. Ketika bola dijatuhkan dari ketinggian 2,45 meter, bola harus memantul antara 1,346 meter hingga 1,473 meter. Bola yang tidak memenuhi standar ini dianggap tidak sesuai untuk pertandingan resmi.
kami dapat memberi tahu Anda tentang biaya les tenis
Aturan-Aturan Penilaian
Jika Anda sama sekali tidak familier dengan tenis, Anda mungkin bingung tentang love, deuce, advantage, dan ad. Mengingat betapa mudahnya sistem penilaian olahraga lain, Anda mungkin berpikir bahwa tenis terlalu rumit tetapi hanya tampak demikian sampai Anda mengetahuinya.
0 - 0: kedua pemain memulai dengan love. Seperti sepak bola, hoki, dan olahraga sejenis lainnya, kedua tim memulai dengan nol tetapi, tidak seperti olahraga lainnya, pemain tenis harus mengumumkan skor masing-masing tim sebelum melakukan servis. Di awal permainan, pemberitahuannya hanya 'love', mewakili skor nol kedua pemain.
Jika server lebih dulu memenangkan poin, berarti lawannya gagal mengembalikan bola... mereka akan memanggil ‘15-love’pada servis berikutnya. Sebaliknya, jika lawan menang satu, server akan memanggil ‘love-15’.
Ingatlah bahwa pemain mana pun yang memenangkan servis akan melakukan servis salama permainan.
Sekarang, kedua belah pihak telah mendapatkan satu poin; server memanggil '15-all' sebelum melakukan servis dan, jika skor sama dengan masing-masing sisi dua poin, panggilan akan menjadi '30-all'. Namun, jika mereka terikat pada tiga poin, panggilannya adalah 'deuce' - bukan '40-all'.
Deuce adalah panggilan poin pamungkas tidak peduli berapa banyak poin yang dicetak pemain. Lalu, apa yang diperlukan untuk memenangkan permainan tenis? Jika skornya deuce, diperlukan dua poin tambahan untuk mengakhiri permainan. Di situlah advantage (ad) masuk.
Katakanlah server benar-benar melumpuhkannya; server dalam ad, yang berarti mencetak satu poin lagi akan memenangkan permainan mereka. Lawan mereka baru saja menanangkap angin kedua, dan baru saja mencetak poin lagi. Itu menghilangkan advantage server kita - skornya kembali ke deuce. Sekarang, pertarungan sedang berlangsung untuk melihat siapa yang bisa mencetak dua poin tambahan untuk mengakhiri permainan.
Pertarungan epik seperti itu terjadi antara Roger Federer dan Andy Murray selama semifinal Putra 2015 di Wimbledon. Pada saat permainan selesai - setelah tidak kurang dari tujuh deuce, keduanya benar-benar lelah.
Untungnya, mereka punya waktu bertahun-tahun untuk menikmati manfaat bermain tenis sehingga mereka melanjutkan pertandingan mereka setelah istirahat sejenak.
Teknik Dasar Tenis Lapangan
Seperti dalam olahraga lainnya, tenis lapangan tak hanya memiliki peraturan permainan saja. Tenis lantai juga memiliki teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai. Tanpa penguasaan teknik yang tepat, Anda akan kesulitan dalam pertandingan. Beberapa teknik dasar yang harus dipahami antara lain:
- Continental Grip: Pegangan raket yang paling umum digunakan untuk berbagai pukulan, seperti servis dan volley.
- Eastern Grip: Teknik pegangan yang memungkinkan Anda memberikan lebih banyak topspin pada bola.
- Western Grip: Pegangan raket ini digunakan oleh pemain tingkat lanjut dan memberikan topspin yang lebih kuat, terutama di lapangan tanah liat.
- Serve: Pukulan pertama untuk memulai permainan. Servis harus dilakukan dengan hati-hati, karena kegagalan untuk melakukan servis yang sah dapat berakibat pada kehilangan poin.
- Return of Serve: Mengembalikan bola setelah lawan melakukan servis. Teknik ini sangat penting untuk membangun momentum dalam permainan.
- Groundstroke: Pukulan yang dilakukan setelah bola memantul sekali. Anda dapat melakukan forehand atau backhand untuk memukul bola.
- Volley: Pukulan yang dilakukan sebelum bola memantul di lapangan. Teknik ini sangat efektif untuk menekan lawan dan mengakhiri rally.
- Approach Shot: Pukulan yang digunakan untuk menyerang lawan dari jarak dekat net, biasanya diikuti dengan volley untuk menyelesaikan pukulan.
Temukan Pengajar Tenis Terbaik di Superprof
Jika Anda ingin menguasai teknik dasar tenis lapangan dan meningkatkan permainan Anda, Superprof adalah platform yang tepat untuk menemukan pengajar tenis yang berpengalaman. Dengan bantuan pengajar tenis yang ahli, Anda dapat belajar lebih cepat dan menguasai berbagai teknik, aturan, dan strategi permainan tenis lapangan dengan lebih mudah.
Superprof menyediakan berbagai pilihan pengajar tenis yang tersebar di seluruh Indonesia yang dapat menyesuaikan dengan kebutuhan dan level permainan Anda. Jangan ragu untuk mulai berlatih dan menemukan pengajaran tenis yang tepat untuk Anda!
Apa Anda menyukai artikel ini? Berikan penilaian Anda
Loading...
