

Profil Jakfar dan detail kontaknya telah diverifikasi oleh pakar kami
Jakfar
- Tarif Rp200,000
- Respon 1 jam

Rp200,000/jam
Sayang sekali, guru ini sedang tidak tersedia
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
- Bodybuilding
- Stretching
- Aerobik
Merasa kurang bugar, tubuhtidak proporsional? Ayoo segera konsultasikan dan belajar dengan saya
- Personal Trainer
- Fitness
- Penguatan otot
- Bodybuilding
- Stretching
- Aerobik
Lokasi kursus
-
Di rumah Jakfar : Kecamatan Ilir Timur II
- Online
-
Di rumah Anda atau di tempat publik : Bisa berpergian sampai 20 km dari Kecamatan Ilir Timur II
-
Tentang Jakfar
Tingginya angka kejadian dari beragam gangguan dan penyakit "Degeneratif" (tidak menular; peny.jantung, diabetes, obesitas, stroke, dsb.) di masyarakat kita saat ini ialah dampak negatif yang timbul akibat kemajuan peradaban kehidupan yang dijalani manusia itu sendiri. Eksistensi Sport Sciene & Medicine menjadi solusi utama dalam upaya preventif, promotif dan rehabilitatif tingkat kebugaran masyarakat terhadap prevalensi penyakit degeneratif tersebut. Pengalaman yang sudah saya geluti sejak tahun 2005 (masih berstatus mahasiswa) mulai dari magang belajar dengan DR.dr.Kunkun W, bekerja di Balai Kesehatan dan Olahraga Masyarakat (BKOM) Bandung, 2 tahun menjadi asisten Profesor Sport Medicine yang terkemuka yakni Prof.dr. Santoso G serta keikutsertaan berbagai riset maupun event nasional juga internasional menjadi bekal, inspirasi dan inovasi keilmuan yang saya tawarkan sebagai bentuk ekspektasi kepercayaan untuk menggunakan jasa profesional saya.
Tentang kursus ini
- Pemula
- Menengah
- Mahir
- +2
tingkat :
Pemula
Menengah
Mahir
Profesional
Anak-anak
- Indonesia
Tersedia semua bahasa di kursus ini :
Indonesia
Dalam mengimplementasikannya, saya cenderung persuasif, tidak kaku dan menekankan upaya "Exploration of Knowledge". Metode tersebut efektif karena mampu menghindari rasa jenuh dan bosan dengan membuka wawasan klien akan pentingnya menjalani program yang diterapkan secara tekun dan disiplin. Hal ini, mengingat program tersebut akan menuntut klien untuk melakukan beragam bentuk aktivitas fisik serta pengaturan pola makan dengan Baik, Benar, Teratur, Terukur dan Terprogram (B2T3). Dengan itu diharapkan "Goal Oriented" program dapat tercapai secara sempurna.
Tarif
Tarif
- Rp200,000
Tarif paket
- 5 jam: Rp1000
- 10 jam: Rp1,900,000
online
- Rp 200,000/jam
Lebih Detil
Grup (Maks. 6 Orang) : @ Rp. 200.000,-/Jam
Private : Rp. 2.000.000,- (8 Sesi/ @ 45 mnt)
Rehabilitatif Program : Rp. 6.000.000,- (8 Sesi/ @ 45 mnt)
Guru Personal Trainer lain yang ada di Kecamatan Ilir Timur II
HRH Handrijadi R &
Kecamatan Plaju & Online
- Rp300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Sutiyawan
Kecamatan Tanah Abang & Online
- Rp250,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Dewi
Kecamatan Grogol petamburan & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
MUHAMMAD DZAKI
Kecamatan Cinere & Online
- Rp200,000/jam
Ivan
Kecamatan Tebet & Online
- Rp300,000/jam
Jonnathan
Jakarta Barat & Online
- Rp275,000/jam
RIVALDY
Kecamatan Pulo Gadung & Online
- Rp29,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Bagas cipto hayadi
Yogyakarta & Online
- Rp100,000/jam
Ida
South Tangerang & Online
- Rp300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Rizqi
Setiabudi & Online
- Rp29,000/jam
Charles
Kecamatan Bekasi Barat & Online
- Rp150,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Tubagus
Kecamatan Pasar Minggu
- Rp350,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Jason
Kecamatan Kelapa Gading & Online
- Rp180,000/jam
Franciskus Rondang
Kecamatan Sedati & Online
- Rp250,000/jam
Fahri
Kecamatan Cakung & Online
- Rp300,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Salsabilla
Jakarta & Online
- Rp295,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Cahyani
Kecamatan Kebayoran Lama & Online
- Rp400,000/jam
Jonathan
Tangerang Selatan & Online
- Rp29,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Yudica
Yogyakarta
- Rp75,000/jam
- Sesi ke 1 gratis
Aldi
Tanjung Priok & Online
- Rp125,000/jam
-
Lihat guru di personal trainer
