Beranda
Berikan kursus
s:50353:"
DKI Jakarta 
Rp150,000/jam
Kursus pertama gratis!
Profil guru sudah terverifikasi
Waktu respon 7jam
Kursus yang ditawarkan oleh Ella
  • Privat
  • Berkelompok
Kursus yang akan diadakan
  • Di rumah Anda
Subjek yang diajarkan
  • Yoga
  • Hatha yoga
  • Yoga flow
  • Vinyasa yoga
  • Relaksasi yoga
Tingkat
  • Pemula
  • Menengah
  • Anak-anak

Kunci dari keberhasilan terletak pada diri sendiri. Yoga memiliki manfaat yang baik jika dilakukan secara rutin, teratur, serta rasa cinta pada apa yang kita jalani.

Metodologi

Kursus Yoga private tergantung dari permintaan klien.

Pada setiap sessi latihan yoga private maupun per grup secara umum yang saya berikan untuk pemanasan dan di akhir latihan ,saya mix dengan body barre work out, agar lebih menguatkan otot-otot di sekitar lengan, kaki, dan daerah core.

Metode latihan sbb:
1). Led class methode: berlatih yoga dengan panduan guru atau instruktur ( biasanya pemula)
2). Mysore methode: berlatih dengan mengikuti rangkaian postur, misalnya Primary series tanpa panduan, namun tetap dalam observasi, dan dibantu untuk adjusting postur yoga Anda.

Latar belakang

Hatha Yoga :(bagi pemula)
Hatha Yoga adalah yoga dasar yang berfokus pada nafas dan meditasi, sangat bagus untuk pemula atau yang ingin lebih fokus pada aspek meditatif yang lembut dan tidak terburu-buru agar mendapatkan pengalaman transformasi diri yang kuat sehingga dapat menyelaraskan seluruh tubuh, pikiran, dan jiwa.

Vinyasa Yoga:
Vinyasa dapat mengacu pada aliran yoga apa pun. Vnyasa sering berarti jenis kelas tertentu yang berada di antara gaya Hatha dan Ashtanga Yoga. Gaya vinyasa sering digunakan untuk mendapatkan kekuatan dengan gerakan yang mengalir, apakah dengan lambat atau gerakan yang lebih intens, yang memicu keringat dan membuat otot bekerja.

Relaksasi untuk Meredakan Stres, seperti,

Latihan pernapasan
Dapat membantu meredakan stres, membuat rileks, mengenal tubuh kita, berlatih sambil bersahabat dengan alam disekitar kita.

Meditasi
Meditasi yang dilakukan selama lima menit setiap hari, dapat memperbaiki hantaran listrik saraf otak, tidak rentan terkena stres dan dapat mengurangi kecemasan.

Mendengarkan musik
Musik memiliki sifat menyembuhkan, membuat hati gembira dan lebih bersemangat.
Di dalam latihan yoga yang saya berikan, saya selalu menyertakan musik yang dapat membuat murid lebih rileks, siap dan bersemangat untuk berlatih yoga.

Tarif

Tarif untuk 1 jam kursus : Rp 150,000/jam

Detil

150.000 rp/hr/sessi/person
350.000 rp /hr/sessi/ Group /5 person

Kursus yang ditawarkan oleh Ella
Privat
Berkelompok
Kursus yang akan diadakan
Di rumah Anda
Subjek yang diajarkan
  • Yoga
  • Hatha yoga
  • Yoga flow
  • Vinyasa yoga
  • Relaksasi yoga
Tingkat
  • Pemula
  • Menengah
  • Anak-anak

Daftar Riwayat Hidup Ella

-Memiliki pengetahuan dasar-dasar senam & aerobik dlm masa pelatihan dg pimpinan instructor, dan juga berlatih rutine secara pribadi lbh dr 15 thn;

- body language, pilates,dan jogging secara teratur sebagai bentuk kedisiplinan dan kebutuhan kesehatan secara pribadi.

-Mempelajari yoga sjk 10 thn , dan

+/-5 tahun mengajar yoga private & grup di DKI Jakarta ( door to door, studio, office)

Memiliki Pendidikan Ilmu Ekonomi Manajemen/lulus.
Salah satu yang saya pelajari dalam ekonomi manajemen adalah marketing; dimana sebagai instruktur/guru yoga, saya tidak hanya menggunakan pengetahuan marketing yang saya pelajari, akan tetapi menerapkan bahwa saya tidak cukup hanya mengajar dan menerima fee, tetapi saya menganggap pentingnya bersama di dalam satu kelas dapat menciptakan suasana hangat, gembira, serta semangat dalam berlatih.

Pada kelas Yoga grup anak ( 7 tahun ke atas ) , latihan yoga yang saya berikan lebih ke arah bermain dan challenge yang setara dengan usia anak, yoga gembira, anak belajar untuk bersosialisasi sambil berolah raga.

Guru serupa

kursus yoga dekat sini? Berikut ini adalah daftar guru yang dapat Anda lihat.
Superprof bisa juga menyarankan kursus hatha yoga untuk menolong anda.
Belajar bukanlah masalah, kursus yoga flow untuk semua!
mengambil kursus vinyasa yoga tidak pernah semudah ini: Anda akan mempelajari keterampilan baru.

Pondok Aren
YOGA untuk menguruskan badan, kesehatan, relaksasi, stress release dan mindfullness di Tangerang Selatan
Rp300,000
PUTRI ERISKA
Kursus pertama gratis!

Yoga yang saya ajarkan lebih fokus pada pernafasan, flowing energy, dan mindfulness... Sehinga sangat berpengaruh pada...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Kebayoran Baru
Yoga untuk menguruskan badan dan juga untuk mengolah nafas dan juga pikiran
Rp300,000
Fauziah
  • (2 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Saya mengajarkan basic yoga , gantle , vinyasa . yoga buat ngurusin badan dan untuk juga yoga untuk relax pikiran

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Pondok Aren
GURU YOGA . Saya fauziah sudah berlatih 3 tahun lebih dan mengajar 2 tahunan
Rp300,000
Fauziah
  • (2 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Hi saya fauziah . Saya seorang guru yoga dari jakarta . Saya mengajarkan yoga , hatha , basic yoga , poweryoga, yoga for...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Pondok Aren
Privat instruktur yoga untuk beginners, intermediate atau therapy mengajarkan hatha dan power yoga
Rp350,000
Ellisa
  • (1 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Perkenalkan Saya Elis, Saya instruktur yoga certified IYS RYT 200hrs Yoga Alliance. Saya melatih yoga dengan menggunakan...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Kebayoran Lama
Guru Yoga dengan 15 tahun pengalaman yoga memberikan kelas yoga di Jakarta Selatan [Yin, Prenatal, Basic Yoga, Vinyasa, Hatha]
Rp450,000
Debora
Kursus pertama gratis!

Styles of Yoga that I teach are as follows : ~ Basic Yoga, with the focus on alignment ~ Yin Yoga & Meridian Yoga, based...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Pancoran
Yoga Instructur teaching with love patient ,calm, comfortable and carefully and experience
Rp350,000
Nona
Kursus pertama gratis!

Saya akan mengajarkan ashtanga yoga tradisi, hatha yoga classic, vinyasa flow ,Pranayama, medetasi, yoga terapi untuk...

Kursus tatap muka langsung
Kecamatan Pancoran
Tubuh sehat, pikiran segar dan jiwa bahagia. Let's do yoga with me
Rp350,000
Ruhul Aflah
Kursus pertama gratis!

Mengajarkan yoga tradisi, terseruktur sesuai dengan ajaran yoga ,sistematis, masif ,hatha yoga, ashtanga yoga, swing yoga,...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi Merespon dalam beberapa jam
Kecamatan Grogol petamburan
Yoga for Healthy, Happy, Healing (Balance Life) Subject : Basic Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, ICT Method for Self Healing
Rp250,000
Lily
  • (2 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Saya mengajar dengan sabar dan cukup detail untuk sequence baik untuk private maupun grup private dimana saya suka...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Kembangan
Keseimbangan adalah pencapaian, mari berlatih Yoga bersama dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan. Lulusan Yoga Teacher Training 50 jam Hatha Yoga dan 100 jam Vinyasa Yoga. Siap berbagi ilmu untuk meni
Rp150,000
Isha
Kursus pertama gratis!

Pendekatan mengajar saya meliputi sistematika flow gerakan yang aman dan efektif. Gentle dan Hatha Yoga yang saya bawakan...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Pondok Aren
Yoga teacher yang sudah berpengalaman selama 5 tahun dan saya menawarkan Yoga Holistic Therapy, include pranayama (teknik pernafasan), meditasi, yoga flowing energy, dan massage therapy.
Rp300,000
PUTRI ERISKA
Kursus pertama gratis!

Kelas yang saya ajarkan adalah Holistic, dimana di dalamnya selalu ada pranayama (teknik pernafasan untuk detoksifikasi),...

Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi Merespon dalam beberapa jam
Kecamatan Balikpapan Selatan
Introduction to Fun functional yoga private practice for beginner and advance Balikpapan
Rp250,000
Adhe Ninu
Kursus pertama gratis!

Dalam kelas ini, anda akan belajar mengenai pranayama (teknik pernafasan) dan basic yoga pose, termasuk sun salutation...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Pondokmelati
Rossiyoga (open class yoga from basic-advance) based jakarta,bekasi. Dengan bersertifikat 200hours YTT.
Rp325
Rosi
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran saya mengenai teknik pernafasan, asana atau gerakan yoga dan juga peregangan. Dimulai dari tingkat basic...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Bekasi Barat
Guru yoga pengalaman lebih dari 5 tahun Mari hidup sehat dengan yoga
Rp250,000
Rizqi
Kursus pertama gratis!

Memiliki pendekatan yang unik dalam mengajar,lebih menekankan pada detil"saya lebih memilih mengajarkan asana asana yang...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Cisauk
Everyone can do yoga.. Learn, feel and prove it. You will love it. We stretch, we burn, ying and yang.. Always balance in life that's the most important thing.
Rp250,000
Chicha
Kursus pertama gratis!

I like being creative in sharing yoga with you. By using gym ball, play games, song challenge can make yoga fun.

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Medan Polonia
Yoga dasar sampai propesional untuk segala umur meningkat kan kosentrasi dan mengurangi stress
Rp150,000
Husnul
Kursus pertama gratis!

belajar dasar dan diberi contoh gerakan yoga yang benar serta menjelaskan bagaimana dan bagian tubuhbmana secara anatomy...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Byron Bay, Australia
YOGA !!, semua yoga tersedia. Instruktur yang diokohkan, perpanjangan sertifikasi dalam fisiologi dan anatomi yoga. Akan sangat senang berbagi yoga dengan Anda
Rp242,153
Lakita
Kursus pertama gratis!

Saya suka mencampur gaya yang saya ajarkan tergantung pada apa yang siswa saya inginkan. Saya bisa mengajarkan yang berikut...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Di rumah guru Di rumah Anda Dengan kamera web
1 jam Tidak tersedia Rp 150,000 Tidak tersedia
Reservasi kursus
";