Beranda
Berikan kursus
Rp25,000/jam
Kursus pertama gratis!
Profil and ijazah sudah terverifikasi
Waktu respon 24jam
Kursus yang ditawarkan oleh Rudiyanti
  • Privat
  • Berkelompok
Kursus yang akan diadakan
  • Di rumah guru
  • Di rumah Anda
  • Dengan kamera web
Subjek yang diajarkan
  • Personal Trainer
  • Penguatan otot
  • Aerobik
  • Stretching
  • Cross Fitness
Tingkat
  • Semua tingkat

ESQ Sport Recovery and Sport Peformance lulusan Sarjana Olahraga UNNES menawarkan pelatihan fisik untuk persiapan kompetisi yang berdasarkan ilmu Sport Science modern.

Metodologi

Metode pengajaran yang saya gunakan berdasarkan pada Ilmu Sport Science seperti Anatomy, Fisiologi, Biomekanika, Ilmu Gizi, Psikologi Olahraga dan Pencegahan Cedera.
*Program latihan yang dirancang untuk pencegahan cedera dan peningkatan kondisi fisik dengan cara meningkatkan kekuatan otot (strength), kelenturan (flexibility), keseimbangan (balance), dan kecepatan (speed) yang tersusun dalam program latihan dan periodisasi latihan.
*Fitness program untuk kebugaran lansia, diabetes, hipertensi, osteoartheritis, dan pasca Operasi (contoh: ACL) yang tersusun dalam program latihan dan periodisasi latihan.

Latar belakang

Saya Rudiyanti, seorang Physical Trainer dan Sport Therapist. Saya lulusan Sarjana Olahraga Universitas Negeri Semarang. Saya pernah menjadi tim sport therapist Borobudur Marathon 2019 dan Menoreh Trail Run Charity 2019. Saya pernah bekerja di Klinik Medifit Active Rehabilitation Center Jakarta Sebagai Physical Trainer tahun 2019-2020.

Tarif

Tarif untuk kursus dengan kamera web : Rp 10,000/jam
Tarif untuk paket 5 jam kursus : Rp 115,000
Tarif untuk paket 10 jam kursus : Rp 200,000

Detil

PROMO OPENING!!!
Tarif pertama kali gratis dengan Fitness test sebagai tolok ukur perencanaan program latihan.


*Garansi biaya pelatihan dikembalikan 100% jika tidak ada peningkatan fisik setelah melakukan program latihan yang telah direncanakan.

*Gratis latihan terakhir (Fitness test).

Kursus yang ditawarkan oleh Rudiyanti
Privat
Berkelompok
Kursus yang akan diadakan
Di rumah guru
Di rumah Anda
Kamera web
Subjek yang diajarkan
  • Personal Trainer
  • Penguatan otot
  • Aerobik
  • Stretching
  • Cross Fitness
Tingkat
  • Semua tingkat

Daftar Riwayat Hidup Rudiyanti

*Nama: Rudiyanti, S.Or
*Lahir: Temanggung, 1 September 1996
*Alamat: Panjangsari Baru RT 01/RW 10 Parakan, Temanggung, Jawa Tengah
*Email: (informasi tersembunyi)
*Pendidikan: S1 Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Semarang

*Keterampilan:
- Anatomy Musculoskeletal
- Physical Trainer/ Sport Peformance
- Sport Therapist
- Sport Massage

* Pengalaman Kerja:
- Klinik Medifit Active Rehabilitation Center 2019-2020 ( Physical Trainer)
- Tim Sport Therapist Borobudur Marathon 2019
- Tim Sport Therapist Menoreh Trail Run Charity 2019
- Jogja Sport Clinic 2018 (Magang Sport Therapist)

* Organisasi:
- Anggota KSR PMI Kota Semarang 2019-sekarang

Guru serupa

kursus personal trainer dekat sini? Berikut ini adalah daftar guru yang dapat Anda lihat.
Superprof bisa juga menyarankan kursus penguatan otot untuk menolong anda.
Belajar bukanlah masalah, kursus aerobik untuk semua!
mengambil kursus stretching tidak pernah semudah ini: Anda akan mempelajari keterampilan baru.

Gabus
Saya menawarkan jasa sebagai pelatih olahraga khususnya aerobik dan personal trainer dengan jaminan anda akan menjadi sehat dan bugar dalam setiap kondisi
Rp150,000
Neny
Kursus pertama gratis!

Saya mengajar menggunakan metode musik dan alat untuk olahraga itu sendiri misalnya resistance bands (karet penguat otot)......

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung
Pasar Minggu
Physical Conditioning, Workout atau aktivitas fisik lainnya dengan lulusan sarjana olahraga yang juga seorang atlit. Menawarkan anda untuk melakukan aktivitas yang menyehatkan sekaligus membentuk tubu
Rp200,000
Narulitaa
Kursus pertama gratis!

Selain menggeluti olahraga panahan, tentunya sebagai Sarjana Olahraga yang sangat mencintai dunia olahraga, saya juga...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Tambun Selatan
Lulusan Teknologi Pangan, 3 Tahun BodyBuilding, Menawarkan Online Coaching Fitness dan Nutrisi
Rp40,000
Rifqi
Kursus pertama gratis!

Metode pembelajaran saya adalah online coaching, dimana setiap pelajar yang ingin serius mempelajari mengenai fitness dan...

Kursus dengan kamera web Profil yang divalidasi
Kecamatan Palmerah
Personal Trainer Freelance Bersertifikat & Berpengalaman Loss Weight, Gain Muscle & Fit Untuk Pria & Wanita Area Jakarta
Rp300,000
Samuel
  • (1 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Kelas yang saya berikan adalah one by one, dengan melihat dan mengukur terlebih dahulu kondisi dan kebutuhan klien. Seperti...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Batang Kuis
Personal Trainer Lulusan Universitas Negeri Medan (Fat Burn, Body Shaping, Strang dll)
Rp150,000
Delfina
Kursus pertama gratis!

1. Untuk latihan biasanya diawali dengan latihan cardiovarcular atau penguatan otot jantung agar tidak gampang lelaslh dalam...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Medan Tembung
Bakar lemak dan miliki badan ideal dengan olahraga yang menyenangkan with Aerobic and Zumba Dance
Rp200,000
Siti Humairoh
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran saya adalah fun aerobic and zumba dance. Saya menggunakan musik-musik senam yang enak di dengar dan yang...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Duren Sawit
Menawarkan pelatihan personal trainer fitness, muaythai, functional training area jakarta dan sekitarnya
Rp250,000
Tunas
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran yg saya berikan sesuai kebutuhan klien. Program latihan disesuaikan dengan kemapuan klien. monitoring...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Tanah Abang
Personal Trainer (7+ tahun pengalaman) untuk olahraga, gym, penurunan berat badan, pembentukan otot, fleksibilitas, paket makan, BodyCombat, BodyPump, endurance, dll.
Rp200,000
Arthur
Kursus pertama gratis!

Personalized training to your needs for any levels. Gym, Weight loss, Bodybuilding, Muscle building, Cardio, Body Combat,...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Kemayoran
Ingin punya badan ideal, awet muda, dan kencang tentunya.. Belajar fitnes di rumah lebihh mudah Bisadtg kerumah juga, *endurance *muscle strenght *shaping *flexibility *cardio Bisa belajar parkour, gy
Rp200,000
Hidir
  • (1 ulasan)
Kursus pertama gratis!

Metode saya dalm mengajar semua murid saya adalah terutama menumbuhkan motivasi dulu, setelah itu membuat murid dekat...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Cilincing
Berbagi pengalaman kepada peserta didik untuk mengetahui lebih banyak tentang senam gymnastic,mulai cara melakukan suatu gerakan,penguatan otot dan lainnya
Rp200,000
Dwi
Kursus pertama gratis!

saya menggunakan metode melakukan penjelasan terlebih dahulu,lalu dilakukan,setiap tahapan selalu akan ada tanya jawab....

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung
Kecamatan Karawaci
Instruktur dan personal trainer berpengalaman sejak 2010. Menawarkan jasa latihan olahraga dirumah.
Rp200,000
Coach Shinta
Kursus pertama gratis!

Saya akan memeberikan pengajaran melalui contoh dan praktek secara langsung dan diselingi dengan penjelasan-penjelasan...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung
Kecamatan Gunung Putri
Guru olahraga ingin kalian semua bugar maka saya menawarkan privat fitness untuk meningkatkan kesehatan dan hidup sehat
Rp170,000
Kamia
Kursus pertama gratis!

metode pengajaran saya secara online, saya akan membahas terlebih dahulu secara teori dan setelah itu saya akan memberikan...

Kursus dengan kamera web Profil yang divalidasi
Kecamatan Bekasi Utara
Personal trainer yang handak yang siap membuat saudara terlatih dalam membentuk tubuh ideal
Rp50,000
Ricard
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran yang saya berikan adalah privat, karena terbiasa pola hidup sehat maka saya juga akan menerapkan dalam...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Kramat jati
Dengan berlatar belakang dari pendidikan olahraga. Dan pengalaman menjadi seorang personal trainer dan pelatih fisik di salah satu klub.
Rp300,000
Gerry
Kursus pertama gratis!

Metode pelatihan saya berdasarkan dengan kenutuhan clien, yang tentu disesuaikan dengan faktor kesehatan dan keselamatan...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Menawarkan cara memanajemen olahraga dengan baik, tanpa malas, tanpa alat dan tanpa menggunakan obat2an untuk diet yang baik.
Rp100,000
Muhammad
Kursus pertama gratis!

Ketika di kampus sering bekerjasama antar sekolah, organisasi kampus dll. Yaitu dengan memberikan materi tentang olahraga....

Kursus dengan kamera web Profil yang divalidasi
Kecamatan Sukun
Saya bisa mengajarkan pada anda olahraga gym yg sudah saya lakukan dan pola makan yg saya jalani
Rp50,000
Dicky
Kursus pertama gratis!

Metode pengajaran yg saya lakukan adalah mengutamakan individu, kedua adalah kelompok dengan berbagai macam praktek yg mudah...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Karang Ploso
Pembelajaran bentuk tubuh atletis dan sehat, dengan tips ,teknik latihan, dan pola makan yang baik.
Rp50,000
Michael
Kursus pertama gratis!

1. Pola mengajar saya adalah dengan membagi tips2 latihan, jadwal latihan, teknik latihan, dan daftar pola makan yang harus...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Kemangkon
Membuat pola hidup sehat agar baik bagi tubuh ,terutama bentuk tubuh dan konsisten dalam melakukannya
Rp20,000
Eva
Kursus pertama gratis!

Kelas yang saya ajarkan dengan cara berkomunikasi agar lebih dekat dan lebih mengenal dengan satu sama lain supaya nyaman...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Cimahi Selatan
Cuma memberi semangat dan jadi temen fitness yang bersahabat, tau dikit gym
Rp50,000
Valentino
Kursus pertama gratis!

kita fitness sesuai dengan apa yang kalian pahami tentang fitness, kalau belum pernah ke gym saya tahu dasar dasar fitness...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi
Kecamatan Blimbing
Fitness Trainer dan Aspiring Bodybuilder Andreas J. Tomson Memberikan Fitness Training Private Dengan Biaya Yang Sangat Terjangkau!
Rp50,000
Andreas J.
Kursus pertama gratis!

Metode pelatihan yang saya terapkan adalah High Intensity Training (versi The Tomsons Fitness Culture), yang di mana di...

Kursus dengan kamera web Kursus tatap muka langsung Profil yang divalidasi Merespon dalam beberapa jam
Di rumah guru Di rumah Anda Dengan kamera web
1 jam Rp 25,000 Rp 25,000 Rp 10,000
5 jam Rp 115,000 Rp 115,000 Rp 50,000
10 jam Rp 200,000 Rp 200,000 Rp 100,000
Reservasi kursus